पेट में सूजन-
अगर आपको सीने में जलन की शिकायत है तो ओवा खाना बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं। इसलिए इसके सेवन से अपच की वजह से होने वाली परेशानी से राहत मिलती है। ओवा को भूनकर भी खा सकते हैं. पानी या काली चाय के साथ इसका सेवन बहुत ही फायदेमंद माना जाता है (Benefits of Ajwain).
वजन कम करने के लिए रोजाना ओवा खाना फायदेमंद होता है। ओवा में थोड़ी मात्रा में फाइबर होता है। इसका उपयोग पाचन में सुधार के लिए किया जाता है।
सर्दीपासून आराम (Relief From Cold) –
रोजाना ओवा खाने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिलता है। जुकाम एक आम समस्या है। लेकिन ओवन में थोड़ा सा अदरक और गुड़ डालकर खा लें. इससे गले में जमा कफ निकल जाएगा और सर्दी-जुकाम से राहत मिलेगी।
ओवा त्वचा के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है। इसमें एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। जो त्वचा के रोमछिद्रों के लिए अच्छे होते हैं।
कान दर्द और दांत दर्द के लिए फायदेमंद –
कान के दर्द से राहत पाने के लिए कैरम सीड्स ऑयल की दो बूंदें कान में डालें।
दांत दर्द के लिए गुनगुने पानी में नमक और ओवा डालकर मलें। इससे दांत दर्द से राहत मिलेगी।
केवल स्वास्थ्य समाचारों के लिए हमारे विशेष टेलीग्राम समूह में शामिल हों, बस क्लिक करें
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
वेब शीर्षक :- अजवाइन के लाभ | अजवायन के फायदे
इसे भी पढ़ें
स्वाभाविक रूप से गुलाबी होंठ कैसे प्राप्त करें | गुलाबी और चमकदार होंठों के लिए करें ये ‘प्रभावी’ 5 प्राकृतिक नुस्खे; मालूम करना
ब्लैकहेड्स से छुटकारा कैसे पाएं | ‘ब्लैकहेड्स’ से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं, बस ‘ये’ 5 घरेलू उपाय करें; मालूम करना
मुलायम होंठ कैसे पाएं | सूखे और फटे होंठों को मुलायम करने के लिए ‘इन’ से करें 5 घरेलू नुस्खे; मालूम करना
