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सेंधा नमक में लगभग 65 प्रकार के खनिज लवण पाए जाते हैं, जो कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं।यह कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक है, जिससे दिल के दौरे की संभावनी को भी कम करता है।
हाई ब्लडप्रेशर को कंट्रोल करने में भी सेंधा नमक फायदेमंद होता है
।मांसपेशियों में दर्द या ऐंठन हो, या फिर हड्डियों से जुड़ी कोई समस्या, सेधा नमक का सेवन करने से आपकी यह समस्या धीरे-धीरे पूरी तरह से समाप्त हो जाएंगी।
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पथरी यानि स्टोन हो जाने पर, सेंधा नमक और नींबू को पानी में मिलाकर पीने से कुछ ही दिनों में पथरी गलने लगती है।
डाइबिटीज और अस्थमा व आर्थराइटिस के मरीजों के लिए सेंधा नमक का सेवन काफी लाभदायक होता है।
यह शरीर में शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखने में भी फायदेमंद है।अनिद्रो होने पर सेंधा नमक असरकारी है, वही त्वचा रोगों एवं दंत रोगों में भी इसका प्रयोग किया जाता है।
