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डेंगू बुखार के कारण शरीर के प्लेटलेट्स बहुत जल्दी गिर जाते हैं। मच्छरों द्वारा फैले इस संक्रमण से रोगी को जोड़ों में दर्द होता है। बार-बार चक्कर आना। यह भयानक बुखार व्यक्ति की मृत्यु का कारण भी बन सकता है। मरीज को इस गंभीर समस्या से निजात दिलाने के लिए डॉक्टर ग्लूकोज के अलावा एंटीबायोटिक्स और एसिडिटी के इंजेक्शन भी देते हैं। जबकि कई घरेलू नुस्खे भी मरीज के प्लेटलेट्स को बढ़ा सकते हैं। एक व्यक्ति के शरीर में आमतौर पर 1.5 से 4 लाख प्लेटलेट्स होते हैं। अगर इसकी संख्या 50 हजार से कम हो जाती है तो मरीज की जान को खतरा हो सकता है। आप इन प्लेटलेट्स को कुछ घरेलू उपचारों से ठीक कर सकते हैं।
शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा रक्त निर्माण के लिए बहुत जरूरी है। नारियल पानी शरीर में डिहाइड्रेशन की जल्दी से भरपाई कर सकता है। डेंगू बुखार में नारियल पानी पीने से व्यक्ति के प्लेटलेट्स बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं। डॉक्टर पहले आपको इस बीमारी का वही घरेलू उपाय बताएंगे।
गिलोय के पत्ते के रस या पानी का नियमित सेवन भी डेंगू बुखार को रोकने में मदद कर सकता है। एक स्क्वैश को छीलकर कद्दूकस कर लें और 5 लीटर पानी में 5-7 मिनट तक उबालें। इसे गर्म करके खाली पेट रोगी को पिलाने से चमत्कारी लाभ होता है।
पपीते के पत्ते का रस प्लेटलेट्स बढ़ाने का रामबाण इलाज है। मलेशिया में 2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि पपीते के पत्ते डेंगू बुखार के लिए एक उत्कृष्ट उपाय हैं। आपको रोजाना 10-20 मिलीलीटर पपीते का रस पीना चाहिए।
जौ का अर्थ है गेहूँ की घास। गेहूं की ताजी घास से बने रस का सेवन करने से भी रोगी के प्लेटलेट्स को नियंत्रित किया जा सकता है। 150 मिलीलीटर घास का रस पीने से रोगी के स्वास्थ्य में तेजी से सुधार होता है।
कीवी में विटामिन-सी, विटामिन-ई और पॉलीफेनॉल्स होते हैं। रोज सुबह-शाम एक कीवी खाने से प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से बढ़ती है। इस फल से कोलेस्ट्रॉल भी नियंत्रित रहता है।
अनार एक पौष्टिक फल भी है। यह आयरन से भरपूर होता है। जो हीमोग्लोबिन और प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाने में काफी मददगार साबित होता है। अनार का रस घर पर बनाकर प्रतिदिन रोगी को दें।
चुकंदर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इसके नियमित सेवन से हीमोग्लोबिन और प्लेटलेट्स के अनुपात में सुधार होता है। आप चाहें तो रोगी को उसकी स्वादिष्ट सब्जी बनाकर भी खिला सकते हैं।इसका 10 मिलीलीटर ताजा रस भी रोगी को लाभ पहुंचा सकता है।
कद्दू विटामिन-के से भरपूर होते हैं। विटामिन या प्लेटलेट्स की तरह यह खून को जमने का काम करता है। 150 मिलीलीटर कद्दू के रस में शहद मिलाकर रोजाना पीने से प्लेटलेट्स में वृद्धि होती है।
