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शरीर को स्वस्थ

स्वास्थ्य

मुंह जीभ, गला और होठों मे छाले होने के कारण व घरेलू उपचार

Ravina Singh (Editor) 0
इलायची खाने के फायदे: इलायची का पानी शरीर को डिटॉक्सीफिकेशन प्रदान करता है और शरीर को डिटॉक्सीफाई भी करता है। और ऐसे कई फायदे हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखते हैं। चिचो ऐसा ही एक फल है। जो आसानी से मिल जाता है। हालाँकि कुछ लोगों को इसका…
स्वास्थ्य

अगर आप भी अपने वजन को कम और शरीर को स्वस्थ रखना चाहते है न करें इन चीजों का सेवन

sabkuchgyan 0
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इन चीजों को रात में कम खाये । तों आईए जानते हैं इन चीजों के बारे में , पहली बात अगर आप को रात में दूध पीने की आदत है तो कम फैट वाला दूध पीएं अगर आप को दूध पीना ही है तो ठंडा दूध न पीएं दूध को उबालकर…
लाइफस्टाइल

भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हैल्दी रहने के कुछ खास उपाय, आप भी जानें

Ravina Singh (Editor) 0
भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हम अक्सर सेहत को भूल जाते हैं। इसका ख्याल तब आता हैं जब हमें कोई रोग घेर लेता हैं। लकिन कुछ ऐसे खास उपाय भी हैं जिन्हें अपनाकर हम शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं बशर्ते हमे उनका नियमित रूप से पालन करें। 1. दिन भर में…
स्वास्थ्य

काले चने के ऐसे फायदे शायद ही आप जानते होंगे देखें अभी

sabkuchgyan 0
काला चना हमारे बाजारों तथा घरों में बड़ी ही आसानी से उपलब्ध होने वाला अनाज है, तथा लगभग सभी लोग इसके छोले खाना बड़ा पसंद करते हैं, क्योंकि यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होते हैं, आपकी जानकारी के लिए बता दें, कि काले चने में…
स्वास्थ्य

गर्म पानी पीने से शरीर में 10 सेहतमंद फायदे,क्या होते है जानिए पैरों तले जमीन खिसक जाएगी

Ravina Singh (Editor) 0
पानी के बिना जीवन की कल्पना करना नामुमकिन है, मानव शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा पानी ही है, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना करीब तीन लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है, वहीं, कुछ लोग गर्म पानी पीने पर जोर देते हैं, बेशक, गर्म पानी का स्वाद कुछ…
आयुर्वेद

रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ करे गुड़ का सेवन, शरीर बन जायेगा ताकतवर

Ravina Singh (Editor) 0
प्रत्येक व्यक्ति अपने शरीर को स्वस्थ, फिट और ताकतवर बनाना चाहता है। लेकिन आजकल के गलत खान-पान और दैनिक जीवन की कुछ गलत आदतों के कारण लोगों की यह इच्छा पूरी नहीं हो पाती है। और लोगों के शरीर में बहुत जल्दी कमजोरी और थकान आ जाती है। ऐसे लोग…
स्वास्थ्य

जानें कैसे चुटकी भर हल्दी औऱ एक गिलास गर्म पानी दूर कर देगी आपकी सारे परेशानी

Ravina Singh (Editor) 0
हल्दी जहां एक ओर खाने का स्वाद और रंग बढ़ा देती है.वहीं इसका उपयोग सौंदर्य वृद्धि और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में भी किया जाता है.इसके अलावा हल्दी शरीर को स्वस्थ रखने में भी बहुत सहायक है.निरोग रहने के हल्दी के 5 बेमिसाल उपाय सरकारी…