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क्या आप हो रहे हैं हाइपरटेंशन के शिकार? पहचाने लक्षण और क्या रखें सावधानी

हाइपरटेंशन: दबाव की इस वृद्धि के कारण, रक्त की धमनियों में रक्त का प्रवाह बनाये रखने के लिये दिल को सामान्य से अधिक काम करने की आवश्यकता पड़ती है। रक्तचाप में दो माप शामिल होती हैं, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक, जो इस बात पर निर्भर करती है कि…

चाणक्य नीति बताती है कि ऐसे लोगो से ना रखें कोई भी सम्बन्ध, वर्ना आप बाद में पछताओगे!

चाणक्य नीति: जैसा कि हम सभी जानते हैं, अच्छे जीवन के लिए बहुत सी बातें कही गई हैं। अगर इन बातों को जीवन में उतार लिया जाता तो जीवन बेहतर होता। चाणक्य नीति में यह कहने के लिए बहुत कुछ है कि किस तरह के लोगों से बचा जाना चाहिए, किस तरह की…

कच्ची प्याज के खाने से शरीर को पहुँचते हैं ये नुकसान, प्याज़ के शौक़ीन जान लें

हेल्थ : जैसा कि आपको पता है खाने का सेवन करते समय हम कच्ची प्याज का सेवन भी करते हैं लेकिन हमें नहीं पता होता कि यह हमारी सेहत पर अच्छा या बुरा प्रभाव डालने वाली है लेकिन आज के इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको पता चल जाएगा कि कच्ची प्याज…

रिसर्च : चुम्बन लेने से पता चलता है कि आपकी बीवी आपसे कितना प्यार करती है !!

रिसर्च : अगर आप सचमुच जानने को बेताब हैं कि आपकी बीवी आपको कितना प्यार करती है, तो बस यह गौर कीजिए कि वह कितनी बार आपको गले लगाती हैं या आपका चुम्बन लेती है. ‘डेली मेल’ में प्रकाशित एक रिपोर्ट में एक सर्वेक्षण में बताया गया है कि बीवी अगर…

लड़का-लड़की जब भी रिलेशनशिप शुरू करें तो इन बातों का जरूर रखे ख्याल

रिलेशनशिप आजकल के युवाओं को बहुत प्रभावित कर रही हैं। छोटी उम्र के लड़के-लड़कियां बहुत जल्दी आपस में दोस्ती कर लेते हैं। जितनी जल्दी ये एक-दूसरे की ओर आकर्षित होते हैं, उतनी जल्दी ब्रेकअप भी कर लेते हैं। इसके पीछे का कारण हैं लड़का-लड़की के…

सर्दियों के मौसम दालचीनी और इन 3 चीज़ों का सेवन अवश्य करें- मिलता है इन बिमारियों से छुटकारा

सर्दियों के मौसम में अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए इन तीन चीजों का सेवन जरूर करें. इनके सेवन करने से आपका शरीर सर्दियों में होने वाली बीमारियों से बचा रहेगा एवं आपके शरीर में चुस्ती फुर्ती भी रहेगी. SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए…

कैसे पता करें कि शरीर में कैल्शियम की कमी है? ये 6 लक्षण आपको बता देंगे!!

कैसे पता करें कि शरीर में कैल्शियम की कमी है? कैल्शियम हमारे शरीर के आवश्यक तत्वों में से एक है। कैल्शियम दांतों और हड्डियों के साथ-साथ मस्तिष्क से शरीर की कोशिकाओं तक संदेश पहुंचाता है। इतना ही नहीं, कैल्शियम रक्त के थक्के जमने,…

सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने से जड़ से खत्म हो जाते है ये 5 गंभीर रोग- आज से ही शुरू कर दें

नींबू का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक रहता है। नींबू में अनेक ऐसे पोषक तत्व होते है जो शरीर को अनेक रोगों से दूर रखते है। और शरीर को हमेशा स्वस्थ रखते है। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी…

रोटी खाने के बाद इसे खा लो, कमजोर याददाश्त, खून की कमी और खराब पाचन से मिल जाएगी निजात

आज के इस खास आर्टिकल में हम बात करने वाले हैं गुड़ के औषधीय फायदों के बारे में । कई सारे लोग खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते है उसी तरह अगर आप रात में खाना खाने के बाद अगर थोडा सा गुड़ खाते है तो यह आपके सेहत के लिए बेहद ही…

वजन के हिसाब से एक दिन में खानी चाहिए कितनी रोटियां? सबके लिए जानना बेहद जरूरी

रोटी मनुष्य शरीर की मुख्य आवश्यकताओं में से एक है। रोटी खाना हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी और फायदेमंद होता है। रोटी से शरीर को अनेक पोषक तत्व और एनर्जी मिलती है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति को शरीर की आवश्यकता के अनुसार ही रोटी का सेवन करना…

सिर्फ 1 महीने में दुबलेपन से छुटकारा ऐसे लें हाई प्रोटीन डाइट आहार

आजकल बाहर के फास्ट फूड, अधिक तेल मसाले युक्त भोजन और मिलावटी खाद्य सामग्री की वजह से बहुत से लोग मोटापे के शिकार हो जाते हैं। और बहुत से लोग शरीर की कमजोरी और दुबलेपन से परेशान रहते हैं। ऐसे लोग बहुत खाने पीने के बाद भी शरीर का वजन नहीं…

वास्तु के अनुसार, वाहन दुर्घटना को रोकने के लिए ये फेंग शुई सरल टोटके का इस्तेमाल करें

आपके वाहन में नकारात्मक ऊर्जा का प्रवेश उस वाहन को नुकसान पहुंचा सकता है। फेंग शुई के अनुसार, इस नकारात्मक ऊर्जा को समाप्त करने के लिए कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए। सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं…

लड़कियां नहाते समय ये गलतियाँ करने से बचे- वर्ना होगा भारी नुकसान

नहाते समय ध्यान रखने वाली कई छोटी-छोटी बातें हैं। यह हमारे शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसमें त्वचा भी शामिल है। महिलाओं और लड़कियों को बहुत सारी समस्याओं से जूझना पड़ता है। मौसम के आधार पर, लड़कियां नहाने के लिए गर्म और ठंडे…

धीरे धीरे प्यार को बढ़ाना है केवल 60 सेकंड में – केवल प्रेमियों के लिए, वो ही पढ़ें

रिलेशनशिप: टूटे हुए रिश्तों को फिर से जोड़ना कितना मुश्किल है। उनके रिलेशनशिप यानी प्यार को फिर से हासिल करने में कई साल लग जाते हैं। यह एक ऐसी अनमोल चीज़ है जो हर कोई नहीं कर सकता। यदि आप अपने प्रियजनों को हर दिन 60 सेकंड देंगे तो आपके…

पुरुषों की त्वचा की देखरेख के नुस्खे- कैसे तेलिये त्वचा, एक्ने और दानों से मुक्ति पाए?

आजकल कई पुरुष अपनी त्वचा को लेकर काफी सतर्क हो गए है. दुनिया में बहुत सारे पुरुष तेलिये त्वचा की समस्या से जूंझ रहे है. कई पुरुषों को पता नहीं होता कि उन्हें खुद पर काम करने और ध्यान देने की ज़रुरत होती है. मुझे बड़ी हैरानी होती है जब पुरुषों…

क्या आपके नाखूनों पर चंद्रमा के आकार के निशान हैं? अगर हाँ तो ये अवश्य पढ़ें

कुछ लोगों के नाखूनों पर चंद्रमा के आकार के निशान होते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि चांद के आकार के इस चिन्ह को देखना कितना अच्छा है। आइए जानें इसके बारे में अधिक जानकारी - दसवीं पास लोगों के लिए इस विभाग में मिल रही है बम्पर रेलवे…

सावधान : टॉयलेट में मोबाइल का इतेमाल ये एक गारंटीड बीमारी है जो आपको घेर रही है !

स्टिल मोबाइल, स्लीपिंग मोबाइल, मोबाइल पर बाइक, कार पर मोबाइल कुछ तो टॉयलेट में मोबाइल का भी इस्तेमाल करते हैं! यह बहुतों के लिए आश्चर्य की बात नहीं है। पहले उसने टॉयलेट में बैठकर पेपर पढ़ा जाता था। लेकिन अब समय बदल गया है। वे टॉयलेट में…

त्वचा को जवान और बोल्ड रखने के लिए नेचुरल टिप्स … !!

संतरे के रस में थोड़ा शहद और चीनी मिलाएं और चिकना होने तक मिलाएं, फिर इसे 2-3 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और ठंडे या गर्म पानी से धो लें। ITI, 8th, 10th युवाओं के लिये सुनहरा अवसर नवल शिप रिपेयर भर्तियाँ, जल्दी करें अभी देखें जानकारी…

अगर बढ़ गई है आपकी पत्नी की जिम्मेदारी तो आप भी अपनी पत्नी के लिए यह करो

रिलेशनशिप : आमतौर पर पति पत्नी  बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन में रुचि कम कर देते हैं। इस मामले में, महिलाएं भी यौन रुचि से दूर रहती हैं और बच्चे का पालन-पोषण करती हैं। यह पुरुषों को अधिक निराश करता है। ITI, 8th, 10th युवाओं के लिये सुनहरा…

पुरुष: ध्यान दें कि ये उपाय आपके शुक्राणु की कमी को एक ही हफ्ते में दोगुना हो सकता हैं!

एक हालिया रिपोर्ट के अनुसार, पिछले काफी  सालों से पुरुष शुक्राणु की कमी की समस्या से जूझ रहे हैं। यह सिर्फ आपके खाने पीने, डेली दिनचर्या यानी आपके लाइफस्टाइल की एक आम समस्या है, अगर आप नीचे दी गई इन बातों का विशेष ध्यान रख लेंगे तो आपको…