Ayurveda

शहद और लहसुन का इस्तेमाल आमतौर पर हर घर में किया जाता है और आप दोनों के फायदों से अच्छी तरह वाकिफ हैं। हालांकि, अगर एक साथ लिया जाए, तो इसके लाभ कई गुना बढ़ जाते हैं। शहद जीवाणुरोधी गुणों से भरपूर होता है, जबकि लहसुन एलिसिन और फाइबर से…

हेल्थ डेस्क. शाकाहारियों को आवश्यक विटामिन प्राप्त करने के लिए अपने आहार में दालों को शामिल करना चाहिए। सभी दालें प्रोटीन से भरपूर होती हैं। इसलिए डॉक्टर आहार में दालों को शामिल करने की सलाह देते हैं। यह हमारे स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ…

हेल्थ डेस्क : आम खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. आम को फलों का राजा भी कहा जाता है. ऐसा माना जाता है कि अगर इसका सेवन किया जाए तो इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आप यह भी कह सकते हैं कि आम स्वास्थ्य लाभ का खजाना है। लेकिन आप में से कम…

किचन में मौजूद मेथी दाना, जिसका इस्तेमाल हम घर में खाना बनाने में करते हैं, कई बीमारियों को दूर करने में भी कारगर होता है। खाना पकाने और सब्जियों में स्वाद के लिए इस्तेमाल होने वाली मेथी कई गुणों से भरपूर होती है। मेथी पाचन में मदद करती है।…

नई दिल्ली: हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे का बहुत महत्व माना जाता है. भाग्य देश का इकलौता घर होगा जहां तुलसी का पौधा नहीं है। तुलसी का पौधा जितना पवित्र होता है उतना ही गुणकारी भी। तुलसी कई प्रकार की होती है। श्याम तुलसी, राम तुलसी, विष्णु…

आज के लेख में हम कैंसर से बचने का रामबाण उपाय जानेंगे। कैंसर एक खतरनाक बीमारी है। हरसाल लाखो लोग इस बीमारी के शिकार हो जाते है। और जिंदगी से हाथ धो बैठते है। एकबार किसी को कैंसर होनेपर उस व्यक्ति का बच पाना नामुमकिन हो जाता है। कैंसर से…

हमारे आसपास बहुत सी औषधियां है। जो हमारे हेल्थ को ठीक रख सकती है। लेकिन जानकारी के अभाव में हम लोग इसके फायदे के बारे में नही जान पाते है। आज हम आपको फालसे के औषधीय गुणों के बारे में बताएंगे। फालसे का आकार भले ही बहुत छोटा होता है परन्तु…

आपने अक्सर अपने आसपास कई तरह के पेड़-पौधे और बैल आदि देखे होंगे लेकिन आप उनके गुणों से अनजान होते हैं और इस कारण इनके औषधीय गुणों का लाभ नहीं उठा पाते। प्रकृति में ना जाने कितनी ऐसी औषधियां है जो हमारे रोगों को आसानी से ठीक कर सकती हैं।…

आजकल कल की युवा पीढ़ी स्वस्थ्य रहने के लिए अंडा खाती है आज हम आपको बता रहे हैं अंडा खाने के फायदे (Egg Health Benefits) और नुकसान के बारे में. हम यह जानेंगे कि अंडे में क्या-क्या पोषक तत्व पाए जाते हैं. और हम यह भी जानेंगे कि अंडे की कितनी…

Giloy Juice Benefits: कोरोना जैसे वायरस से लड़ने के लिए हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होनी चाहिए। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कम है तो व्यक्ति जल्द ही बीमार हो जाता है। हम इन आसानी से उपलब्ध खाद्य पदार्थ को आहार में शामिल करके प्रतिरक्षा…

जैसा की आप सभी जानते है की, फलों का सेवन करना हमारे स्वास्थ के लिए कितना फायदेमंद हैं. फलों में वो सारे पोषक तत्व पाए जाते है जो शरीर के लिए आवश्यक होता हैं. जब हम बीमार होते है तब बहुत सारे डॉक्टर फलों का सेवन करने को कहते है. क्योंकि यह न…

आयुर्वेद : प्रत्येक व्यक्ति अपने शरीर को स्वस्थ, फीट और ताकतवर बनाना चाहता है। तो आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने वाले हैं, जिसका सेवन आप खाना खाने के बाद करेंगे तो आपके शरीर को बेहद लाजवाब फायदा मिलेगा, और यह चीज सभी के घरों में…

जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है और आलू हमें कई प्रकार से फायदा भी देता है आलू एक ऐसा सब्जी है जो कि पूरे साल उपलब्ध होती है हर घर में आलू जरूर बनता है आलू के अपने अलग फायदे होते हैं यदि किसी को वजन बढ़ाना हो…

आज पूरी जानकारी पाने के लिए इस पोस्ट को अंत तक अवश्य पढ़ें। अगर आपको भी गैस या बदहजमी की दिक्कत है और आप इससे बहुत परेशान है और अगर आप इससे छुटकारा पाना चाहते है तो इस पोस्ट में लिखी सभी बातों पर अमल करें ऐसा करने से काफी फायदा होगा। तो चलिए…

दांत हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। दांतों का काम भोजन को काटने और चबाने का होता है। इसके अलावा हमारी खूबसूरती और अच्छे व्यक्तित्व के लिए दांतो का सफेद होना बहुत आवश्यक होता है। लेकिन आजकल ज्यादातर लोग गुटखा और तंबाकू खाते हैं।…

आप सभी जानते हैं मनुष्य के शरीर में जब पानी की मात्रा कम होती है तो हमें पानी की प्यास लगने लगती है, लेकिन जब पानी की मात्रा तेजी से कम होती है तो हमारा शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है और हमें कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है, इंसान…

हेल्थ : जैसा कि आपको पता है खाने का सेवन करते समय हम कच्ची प्याज का सेवन भी करते हैं लेकिन हमें नहीं पता होता कि यह हमारी सेहत पर अच्छा या बुरा प्रभाव डालने वाली है लेकिन आज के इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको पता चल जाएगा कि कच्ची प्याज…

आपने आंवले के बारे तो सुना ही होगा लेकिन क्या आपने भुई आंवला के बारे में सुना है, शायद नही सुना होगा, दरअसल बेहद कम ही लोग इसके बारे में जानते हैं, यह एक जड़ी बूटी है, जो कई बीमारियों को ख़त्म करने के लिए प्रयोग की जाती है, आज हम आपको भुई…