महसस

Virat Kohli on mental health: टीम इंडिया के पूर्व कप्तान विराट कोहली वेस्टइंडीज और जिम्बाब्वे दौरे से बाहर होने के बाद मैदान पर उतरने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। वह यूएई में 27 अगस्त से शुरू हो रहे एशिया कप 2022 में खेलते नजर आएंगे। दाएं हाथ…

लड़कियों की सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं जब स्वास्थ्य समस्याओं की बात आती है, तो पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना होती है। ऐसी कई समस्याएं हैं जिनका सामना केवल महिलाओं को करना पड़ता है। समस्या यह है कि…

गर्मी के मौसम में दही खाने से गरवा बनता है। इस दौरान दही का सेवन किया जाता है। दही खाना अच्छा है या बुरा? यह सवाल भी मौजूद है। हालांकि, दही प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। गर्मियों में बहुत से लोग दही का सेवन करते हैं। लेकिन यूरिक एसिड…

आजकल बहुत से लोग बार-बार थकान का अनुभव करते हैं। ऐसे में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। शारीरिक कमजोरी या अधूरी नींद के कारण बार-बार थकान होना। अगर आप भी लगातार थकान महसूस कर रहे हैं तो यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक है। तो थकान का उपाय…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - योनि में खुजली | महिलाओं के योनि भाग में खुजली या जलन होना एक संक्रमण है। खमीर संक्रमण आमतौर पर खुजली या सूजन का कारण बनता है। यह संक्रमण 25 से 35 वर्ष के आयु वर्ग में सबसे अधिक प्रचलित है। योनि में खुजली के…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - आज के तनावपूर्ण जीवन में शांति पाना (Sleeping Tricks) मुश्किल हो गया है। लोग काम के बाद आते हैं और थकान (NSDR Technique For Relaxation) के कारण सो जाते हैं, लेकिन राहत नहीं मिलती। अक्सर लोग जागने के बाद भी काफी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - ऊर्जा देने के टिप्स | हर किसी का जीवन इतना व्यस्त और तनावपूर्ण हो गया है कि यह शरीर को प्रभावित कर रहा है। गलत आहार, गलत आदतें दिन भर काम करने के लिए ऊर्जा की कमी का कारण बनती हैं। यदि आप इस ऊर्जा को प्राप्त…