मधुमेह

हर मौसम के हिसाबे से अलग अलग सब्जिया आती है जिनके कई तरह के अलग अलग फायदे होते है ऐसे ही कुछ रोगो में लाभकारी है हरे प्याज हरे प्याज का सेवन स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी लाभकारी होता है हरे प्याज का इस्तेमाल सरीर में कई हानिकारक तत्वों…

प्याज काटना एक बहुत ही मुश्किल काम है लेकिन प्याज से होने वाली इस एक कठिनाई को भूल जाएं तो प्याज सेहत और खूबसूरती का खजाना है। प्याज में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाया जाता है। इसके अलावा इसमें एंटी-एलर्जिक, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक…

अमरूद पोषक तत्वों से समृद्ध फल है। इसका स्वाद अद्वितीय है और इसमें कई स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण हैं.दुनियाभर में पाए जाने वाले अमरुद का स्वाद लुगदी का रंग और बीज अलग होते हैं.लुगदी का रंग सफेद गुलाबी पीला या लाल होता है यह कच्चे पके…

मशरूम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक और रोगरोधक आहार है.जिसका यूज भोजन बनाने के अलावा कई दवाईया बनाने के लिए किया जाता हैं अधिकतर लोग मशरूम की सब्जी को खाना पसंद करते है मशरूम में बहुत सारे तत्व मौजूद होते है जो हमे कई तरह के…

जब खाना पकाने की बात आती है, तो तेल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वहीं, तेल हमारे स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह वाले लोग नहीं जानते कि उनके खाना पकाने में किस तेल का उपयोग करना चाहिए। ऐसा…