तांबा यानि कॉपर के गुण सबने तो सुन ही रखे है हम सभी जानते है कॉपर के बर्तन का प्रयोग सेहत के लिए उपयोगी होता है जैसे आयरन हमारे शरीर के लिए जरुरी होता है वैसे ही कॉपर। आजकल लोगो को इसके गुणों की महत्वता समझ आ गयी है। तभी आजकल बाज़ारो में कॉपर की बनी बोतलो की मांग बढ़ती जा रही है। बड़ी बड़ी आर ओ कंपनियों ने भी आरओ भी कॉपर में बनाने लगे है।
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कॉपर के कई लाभ है
ये पित सम्बन्धी बीमारियों को सही करता है। लिवर की बीमारियों को सही करने के गुण इसमें पाए जाते है। गैस की समस्या , बाल झड़ने की समस्या, मधुमेह , कोलेस्ट्रॉल , आदि बीमारियों में काफी लाभदायक है। कॉपर हानिकारक भी है– किसी भी चीज का जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल हानिकारक भी हो सकता है कॉपर भी हानिकारक हो सकता है इसलिए इसका जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल आप की सेहत पर भरी पड़ सकता है।
एक दिन में केवल 10 mg ही कॉपर जरुरी है। कॉपर के बर्तन में रखा पानी दो गिलास से ज्यादा एक दिन में नहीं पीना चाहिए। यदि आप को किडनी की समस्या है या उलटी , बुखार , लो ब्लड प्रेशर , खून की कमी है तो ये अधिक कॉपर इस्तेमाल करने की निशानियाँ है । कॉपर की ओवरडोज़ से हार्ट में प्रॉब्लम हो सकती है। ज्यादा कॉपर शरीर में इकठा होने पर विलसन नामक बीमारी हो सकती है जो की जान लेवा होती है।
कॉपर का सेवन करने से पहले इन बातो को जान लो
गर्भवती महिला और दूध पिलाने वाली महिला को ज्यादा कॉपर की मात्रा नहीं लेने चाहिए।
किडनी में हिमोड़ेलेलसिस में कॉपर की आवश्यकता होती है इसके लिए डॉक्टर जरुरत पड़ने पर खुद ही कॉपर सप्लीमेंट्स देते है।
कॉपर के बर्तन में कभी भी छाछ , निम्बू पानी, जूस, नहीं रखना चाहिए इससे ये सब पदार्थ विषैले हो जाते है।
यदि आप को किसी बीमारी के लिए कॉपर का इस्तेमाल करना है तो डॉक्टर से पूछ कर करे।
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