पाचन तंत्र

Types of Hepatitis: स्वस्थ रहने के लिए लीवर का स्वास्थ्य बहुत जरूरी है। लीवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो खून से विषाक्त पदार्थों को साफ करता है और पाचन में मदद करता है। जो उचित पाचन की ओर जाता है (पाचन तंत्र) बनी रहती है और कई…

 नींबू निचोड़कर बहुत से लोगों की आदत होती है,कि उठते ही नींबू पानी का सेवन करते हैं.पानी से पीने शरीर को विटमिन सी, पोटाशियम, और फाइबर प्राप्त होता है. लेकिन इसका ज्यादा सेवन करने से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं ज्यादा नींबू का सेवन करने से…

 सूखा नारियल खाना हर किसी को पसंद होता है.क्योंकि यह खाने में बेहद ही मीठा और स्वादिष्ट होता है.नारियल खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही यह हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.क्योंकि इसमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर…

दिन-प्रतिदिन बढ़ता वजन आज हर किसी की आम समस्या बन कर रह गया है। पहले समय में बढ़ते वजन की समस्या केवल बड़ी उम्र के लोगों में नजर आती थी लेकिन आजकल छोटी उम्र के बच्चों में भी मोटापा फैलता जा रहा है। इस समस्या से निपटने के लिए स्वास्थ्य जीवन…

दूध और केला दोनो ही पोषक तत्वों से भरे हुए है।दूध लगभग सभी विटामिन से भरपूर होता और इसमें कैल्शियम भी अच्छी मात्रा में होता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है और वही केले में भी कई तरह के पोषक तत्त्व मौजूद होते और इनमे फाइबर होने की वजह…

दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध केवल कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन बी -2, बी -12 से भरपूर होता है। क्या आप जानते हैं कि अगर आप दूध के साथ या दूध पीने के बाद कुछ चीजों का सेवन करते हैं, तो यह आपको नुकसान भी पहुंचा सकती है। तो आइए…

लाइफस्टाइल डेस्क :  जी हां ज्यादा सोचना शरीर के लिए हानिकारक है। ज्यादा सोचने से शरीर में एक नहीं बल्कि कई बीमारियां होने लगती हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सभी एक दूसरे से आगे निकलने की होड़ में लगे हुए हैं। लेकिन कम समय में कैसे सफल…

अक्सर देखा जाता है कि लोगों की उम्र तो बढ़ती जाती है। लेकिन उनकी लाइफ स्टाइल और खानपान में कोई बदलाव नहीं आता है। जबकि वास्तविक हमें उम्र के साथ-साथ हमारे शरीर की गतिविधियों में बदलाव आने लगता है और उसके अनुसार जरूरतें भी बदलने लगती है। फिर…

इस दुनिया में जितने भी आयुर्वेदिक दवाएं हैं, वह सभी प्राकृतिक कंद मूल फल फूल आदि से बनती है, इसलिए हमारे आस पास जितने भी पेड़ पौधे होते हैं वह सभी आयुर्वेद का खजाना है, और ऐसे पौधे के बारे में जो मर्दों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, यदि…

आज कल के समय मे जहां लोग अपनी रुझान को अंग्रेजी दवाइयों की तरफ ज्यादा मोड़ते जा रहे हैं। ये बिना सोचे के इसके साइड इफेक्ट बहुत ज्यादा है। वहीं अपने पास प्रकृति का दिया हुआ बहुत कुछ है। जो ना तो साइड इफेक्ट से शरीर खराब करता है। बल्कि एक के…

हेल्थ : जैसा कि आपको पता है खाने का सेवन करते समय हम कच्ची प्याज का सेवन भी करते हैं लेकिन हमें नहीं पता होता कि यह हमारी सेहत पर अच्छा या बुरा प्रभाव डालने वाली है लेकिन आज के इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको पता चल जाएगा कि कच्ची प्याज…

हेल्थ : आज के इस व्यस्त लाइफस्टाइल में, हम अपने खाने-पीने पर ध्यान नहीं दे पाते हैं और समय पर खाना नहीं खाते हैं और यहाँ तक कि सही खाना भी नहीं खाते हैं, कई लोग ऐसे होते हैं जो खाना खाने के तुरंत बाद ऐसी गलतियाँ करते हैं, जो कि गंभीर को…

 दूध पीना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है दूध पीने से शरीर की हड्डियां मजबूत होती है और शरीर में कभी कैल्शियम की कमी नहीं होती है लेकिन जो लोग दूध पीने के बाद तुरंत पानी पीते हैं  1) पाचन तंत्र- जो लोग शहर में रहते हैं। उनके लिए यह बात…

रोजाना सुबह की ये 4 गन्दी आदतें आपकी सेहत को बर्बाद करती हैं, पहली सबसे खतरनाक है, तो अब जान लीजिए... SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी 2020 दिल्ली पुलिस नौकरियां 2019: 649 हेड कांस्टेबल पदों के लिए…

अरहर की दाल दुनिया भर में व्यापक रूप से उगाई जाती है, अरहर की दाल का पेड़ बहुत ही आसानी से बढ़ता है, यहां तक कि कठिन परिस्थितियों में भी अरहर का पेड़ बहुत आसानी बढ़ता है। औषधीय लाभ के संदर्भ में, अरहर की दाल विटामिन, प्रोटीन, फाइबर,…

दूध का सेवन केवल भारत में ही नहीं बल्कि दुनिया के सभी देशों में किया जाता है। मानव शरीर की मांसपेशियां और हड्डियां मजबूत होती हैं। लेकिन कभी रात में या दिन में इस चीज़ को खाने के बाद दूध का सेवन ना करें, आइये जानते हैं वो क्या चीज़ है । बस…

खट्टी मीठी लाजवाब स्वाद वाली इमली को भला कौन नही पसंद करता होगा, इसका स्वाद तो बेमिसाल होता ही है, साथ ही ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है, इमली के पेड़ की पत्तियां, फल, बीज और छाल सभी बेहद लाभदायक होते हैं, इमली खाने से कई बीमारियों को…

 लौंग का भारतीय भोजन के अलावा आयुर्वेदिक नुस्खों में भी खास स्थान है । इसके उपयोग से खाने में स्वाद तो आता ही है । दवाओं के रूप में इसका इस्तेमाल करने से कई हेल्थ प्रॉब्लम में भी फायदा होता है । लौंग में आपकी हेल्थ को मेंटेन रखने और…