चीजों का सेवन

हर पुरुष की चाहत होती है कि उसका शरीर हमेशा स्वस्थ और एकदम फिट रहे इसके लिए पुरुष जिम जाते हैं और बहुत सारी चीजों का सेवन भी करते हैं लेकिन आजकल की बदलती जीवन शैली और खराब खानपान की वजह से अधिकतर पुरुषों के शरीर कम उम्र में ही कमजोर हो जाता…

आज के दौर में गैस की समस्या से काफी ज़्यादा लोग पीड़ित हैं। गैस की समस्या की वजह से काफी स्वस्थ व्यक्ति भी जलन और कब्ज़ की समस्या से पीड़ित हो जाता है। गैस से आंतों में समस्या पैदा हो जाती है। दोस्तों आज की पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि अगर…

आपने देखा होगा कुछ लोग कुछ भी पढ़ते हैं उन्हें एकदम से याद हो जाता है। लेकिन कुछ बच्चे पूरे दिन पढ़ते हैं और उन्हें बहुत मुश्किल से याद होता है। आज मैं आपको कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बताऊंगा जिनका सेवन करने से आपका दिमाग बहुत तेज चलने…

आपने अक्सर डॉक्टर्स को कहते सूना होगा दवाई खाली पेट ना खाए| हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए कई तरह के ख्याल रखने पड़ते है| अच्छी सेहत पाने के लिए क्या खाना चाहिए कैसे खाना चाहिए और कब नहीं खाना चाहिए इन साड़ी बातो का ध्यान रखना पड़ता…

जैसा कि आप सभी जानते ही हैं, आजकल के समय में लोगों के गलत खान-पान और टेंशन के कारण लोगों में खून की होती जा रही है, और जिसके कारण उनका शरीर कमजोर होता जा रहा है, और खून की कमी से मनुष्य के शरीर में अनेक बीमारियां होने लग जाती हैं. कई बार…

रोटी खाना स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है शुद्ध गेहूं से बनी रोटियां अगर घी के साथ खाई जाए । तो शरीर को काफी ज्यादा फायदा होता है । इससे शरीर हट्टा कट्टा और ताकतवर भी बनता है लेकिन अगर आप रोटी खाते वक्त ये गलतियां करेंगे तो…

मात्र 7 दिन में अपना वजन कम करें, कोई नहीं बताएगा ये रामबाण नुस्खा :- वज़न कम करने के ऐसे अचूक उपाय को बताने वाला हूं जिससे आप अपने वज़न को बीमा किसी जिम या योगा के भी कम कर सकतें हैं। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती-…

यदि कोई महिला प्रेगनेंसी के पीरियड में है तो उन्हें इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह मां और शिशु दोनों के लिए जहर बन जाती है, आईये जानते है वह क्या है जिनका सेवन करना नुकसानदायक होता है। सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं…