/>
आपने देखा होगा कुछ लोग कुछ भी पढ़ते हैं उन्हें एकदम से याद हो जाता है। लेकिन कुछ बच्चे पूरे दिन पढ़ते हैं और उन्हें बहुत मुश्किल से याद होता है। आज मैं आपको कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बताऊंगा जिनका सेवन करने से आपका दिमाग बहुत तेज चलने लगेगा। इससे आपकी याद रखने की क्षमता बहुत बढ़ जाएगी।
- दिमाग तेज करने के लिए रोजाना करें इन चीजों का सेवन
दिमाग तेज करने के लिए बब्राहमी सबसे बढ़िया आयुर्वेदिक औषधी है। इसे रोजाना गरम पानी से लेने से दिमाग बहुत तेज हो जाता है। छोटे बच्चों के लिए यह संजीवनी के समान है।
केसर को दूध में डालकर पीने से दिमाग की सभी प्रकार की कमजोरी दूर हो जाती हैं। केसर की दो पंखुड़ियों को तीन चम्मच पानी में अच्छे से घिसें। फिर इसे एक गिलास दूध में डालकर उबालें। इस दूध का रोजाना रात को सोने से पहले सेवन करें।
दालचीनी सभी की रसोई में पायी जाती है। रात को सोने से पहले एक चुटकी दालचीनी शहद में मिलाकर लेने से दिमाग तेज होता है।
आपको यह लेख कैसा लगा या आप कुछ पूछना चाहते होतो कमेंट करके पूछें। इस लेख को लाइक व शेयर भी करें। इसी तरह की स्वास्थ्य, डाइट और फिटनेस से जुड़ी जानकारी पढ़ने के लिए मुझे फॉलो करें। जय श्री राम।
