आंखों

आंखों के स्‍वास्‍थ्‍य के लिए विटामिन-ए युक्त आहार लें। आंखों का मेकअप अच्छी क्वालिटी का प्रयोग करें। समय-समय पर आंखों का चेकअप जरूर कराएं। आंखों से जुड़ी बहुत सारी बातों से हम अनजान हैं। जैसे शायद आपको यह बात मालूम नहीं होगी कि हमारी एक…

आज कल गलत खान-पाना और ज्यादा पढ़ाई करने से बच्चों को छोटी उम्र से ही आँखों के चश्मे आ जाते है. जो लगातार बढ़ते रहते है. लेकिन आज हम आपको आँखों का चश्मा दूर करने का अचूक उपाय बताने वाले है. इन उपायों से कुछ ही दिनों में आपके आँखों की रौशनी…

कच्चा पालक गुणकारी होता है। पूरे पाचन तंत्र की प्रणाली को ठीक करता है। खांसी या फेफड़े में सूजन हो तो पालक के रस को कुल्ला करने से इसमें आराम मिलता है। पालक का रस पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। पालक खाने के फायदे और भी है। पालक के पत्तों…

किसी के आंखों को जरूर फड़कते हुए देखा होगा या हो सकता है कभी न कभी आपकी ही आंखें फड़की हो। क्या आपने कभी ये सोचा है कि आखिर आंखें क्यों फड़कती है और इसके पीछे क्या वजह हो सकती है। आज हम आपको आंखों के फड़कने की असली वजह बताएंगे जिसे जानने के…

आजकल इंटरनेट का जमाना है और लोगों का ज्यादा से ज्यादा समय मोबाइल फोन और लैपटॉप पर ही बीतता है।और इस कारण उनकी आँखों से कभी-कभी आंसू भी निकलने लगते हैं। लेकिन लोग इस बात को इग्नोर करके फिर से मोबाइल चलाने लग जाते हैं। यही आपकी सबसे बड़ी गलती…

चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाती है, आईब्रो यह आंखों के साथ-साथ पूरे फेस की खूबसूरती कई गुना बढ़ती है, यहां दिये प्राकृतिक उपायों की मदद से आप त्वचा पर बिना केमिकल का प्रयोग किए मोटी आइब्रो पा सकती है। त्रिफला चूरन और…

खीरा; सलाद में खाया जाने वाले खीरा के कई अन्‍य औषधीय व सौंदर्य गुण भी हैं।आंखों के लिए तो खीरा काफी मददगार होता है खीरे के दो छोटे टुकड़ों को आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें। इससे आंखों को ठंडक पहुंचती है।और आंखों की थकान व जलन दूर होती है…

सुबह उठने के बाद लड़के और लड़कियों में कुछ ऐसी बुरी हरकतें आ गई हैं जो उनकी सेहत को बुरी तरह असर कर रही हैं और ये सब बुरी लत के वजह से होता रहा है। इन आदतों को अगर जल्द से जल्द बदला न जाए तो सेहत पर काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है। तो जान लेते…

आप सभी को पता है मुर्गे की कलेजी में विटामिन , मिनरल और कई प्रकार के पोषक तत्व होते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए कितने फायदेमंद होते है मुर्गा खाने से कई सामान्य बीमारियां दूर होती हैं। आइए हम आपको बताते हैं मुर्गे की कलेजी का मांस खाने के…

कई बार ऐसा होता है कि शादी के कुछ समय बाद तो सबकुछ नॉर्मल रहता है लेकिन अचानक से कुछ ऐसी उलझने आ जाती हैं जिससे शादीशुदा जिंदगी बर्बाद हो जाती है। आप शायद यकीन नहीं करें लेकिन कई बार आदतों के चलते भी पति-पत्नी के बीच तलाक जैसी स्थिति पैदा…

स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं अक्सर हमें परेशान करती हैं, जब हम किसी रोग से पीड़ित होते हैं तो शुरुआत में उस रोग से बचने के उपाय यदि हम जान लेते हैं तो गंभीर समस्या होने से पहले उस समस्या से राहते पा सकते हैं, लेकिन छोटे-मोटे उपायों के बारे…

हमारे भारतीय घरों में हरी मिर्च के तड़के के बिना भोजन की कल्पना भी नही की जाती है, हरी मिर्च खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, ये एक ऐसी औषधि के समान है, जिसमे कई रोगों को खत्म करने की ताकत है, हरी मिर्च के उपयोग से भोजन में चार चाँद लग…

बच्चों को टीवी देखना और गेम खेलना ये उनकी दिनचर्या में शामिल है, इसमें बच्चों के माता पिता भी कुछ नही कर पाते है। कुछ बच्चे अभी भी टीवी देखे बिना खाना नहीं खाते हैं। लेकिन कई लोग यह नहीं जानते हैं कि टीवी के सामने बैठना कितना सही है, कितने…

चेहरे के दाग-धब्बे हटाने और आंखों के डार्क सर्कल कम करने के लिए आलू का इस्तेमाल काफी समय से किया जाता रहा है.आलू का रस आंखों के आसपास लगाने से यह आंखों की सूजन को कम करता है चेहरे का ग्लो बढ़ाने और त्वचा में कसाव लाने के लिए घर पर कैसे…

आंखें हमारे शरीर का एक अनमोल अंग है। आंखों से हम देख पाते हैं। लेकिन आजकल टीवी और मोबाइल का बढ़ता उपयोग, कंप्यूटर और लैपटॉप के सामने घंटों बैठकर काम करना और अनियमित दिनचर्या के कारण अधिकतर लोग आंखों की समस्याओं से परेशान रहते हैं। आजकल बहुत…

दूध पीने का सही समय क्‍या होता है। यदि इसका सेवन दिन में किया जाए तो यह हमें दिनभर एनर्जी देगा। अगर इसे रात मे पिया जाए तो यह दिमाग को शांत और अनिंद्रा दूर करेगा। आयुर्वेद में रात को दूध पीने की प्राथमिकता दी गई है। अलग - अलग समय पर दूध…

हरी मिर्च तो आप सब जानते हैं। हरी मिर्च के बिना व्यंजनों की दुनिया अधूरी है। यह अपने तीखेपन के लिए जानी जाती है। हरी मिर्च का प्रयोग हमारे खाने मैं किया जाता है | खाने को चटपटा बनाने के हरी मिर्ची मिलायी जाती है | वैसे तो हरी मिर्च का स्वाद…