कच्चा प्याज खाने के बाद अगर आपकी सांसों से दुर्गंध आती है, तो यह नुस्खा इस समस्या को ठीक कर देगा

प्याज खाने के बाद पुदीना खाने से प्याज में पाए जाने वाले सल्फर का असर कम हो जाता है। क्लोरोफिल गुणों से भरपूर पुदीने की पत्तियों का सेवन करने से मुंह के बैक्टीरिया से राहत मिलती है। मुंह से प्याज की गंध को दूर करने के लिए आप पुदीने की चाय या जूस का सेवन कर सकते हैं।

धनिया-

प्याज की महक से जल्दी छुटकारा पाने के लिए आप अजमोद या अजमोद खा सकते हैं। प्याज की महक को दूर करने के साथ-साथ यह मुंह में ताजगी भी बनाए रखता है। सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए आप तुलसी के पत्तों को चबाने के साथ-साथ अजवायन भी खा सकते हैं।

दूध-

दूध पीने से कच्चे प्याज की महक दूर हो जाती है। इसमें मौजूद वसा गंध को कम कर देता है। इसके लिए आप दूध से गरारे कर सकते हैं।

हरी चाय –

ग्रीन टी को हर्बल ड्रिंक भी माना जाता है। भोजन के बाद ग्रीन टी का सेवन न केवल पाचन में मदद करता है, बल्कि सांसों की दुर्गंध को दूर करने में भी मदद करता है।

नींबू-

नींबू में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। जो कच्चे प्याज की महक को दूर करने में काफी कारगर है। आप गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर खाना खाने के बाद पी सकते हैं।

सेब का सिरका-

कच्चे प्याज की गंध से छुटकारा पाने के लिए एक चम्मच सेब के सिरके को पानी में मिलाकर पीएं। ध्यान रहे इसके सेवन से कुछ लोगों को नुकसान हो सकता है। ऐसे में इसका सेवन करने से पहले एक्सपर्ट की राय जरूर लें।

च्यूइंग गम-

कच्चे प्याज की सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए आप प्याज खाने के बाद च्युइंगम भी चबा सकते हैं। यह आपके मुंह में लार के उत्पादन को बढ़ावा देता है। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, खाने के 20 मिनट बाद शुगर फ्री च्युइंग गम चबाने से दांतों की सड़न का खतरा कम हो जाता है।

सौंफ और इलायची-

प्याज खाने के बाद सौंफ और इलायची चबाने से सांसों की दुर्गंध से राहत मिलती है। गर्म पानी के साथ इसका सेवन करने से आपको अधिक लाभ मिलेगा।