अगर आप कब्ज एवं गैस की समस्या से परेशान हैं तो रात को रोटी में डाले ये एक चीज़

3,911

आज मैं आपको एक ऐसी ही एक चीज के बारे में बताऊंगा। जो गैस और कब्ज से दिलाती है छुटकारा। और आप अपने खान-पान में फेरबदल करके इससे हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं |

If you are troubled by constipation and gas problem, then put this one thing in the roti at night

एमपी नेशनल हेल्थ मिशन ने दी टेक्निकल -पैरामेडिकल पर बम्पर भर्ती – जल्दी करें 

मेट्रो में विभिन्न विभिन्न पदों पर नौकरी करने का सुनहरा अवसर –  सैलरी Rs.41800- 132300 (Per Month)

loading...

HARYANA में HSSC ने निकाली पटवारी पदों पर नौकरियां – सैलरी 20000/- से ऊपर अंतिम तिथि: 16 सितम्बर 2019

क्या है वह चीज

अजवाइन तो आपके किचन में जरूर उपलब्ध होगा। यदि आप रोटी बनाते वक्त आटे में मिलाते हैं तो इससे बहुत फायदा पहुंचता है। नियमित रूप से इसका सेवन करें। अजवाइन बहुत सी बीमारियों के लिए फायदेमंद माना जाता है तथा यह शरीर के लिए एंटीसेप्टिक का काम करता है इसलिए इसे आटा में इसे मिलाएं |

गैस और कब्ज से छुटकारा पाने का दूसरा उपाय

If you are troubled by constipation and gas problem, then put this one thing in the roti at night

दोस्तों इसके लिए आपको सबसे पहले किसी मेडिकल स्टोर पर जाना होगा। और ओट्स पाउडर खरीद ले आना हैं। यदि आप रोटी बनाते समय आटे में ओट्स पाउडर मिलाकर रोटी बनाएं। इसकी रोटी बनाकर सेवन करते हैं तो आपके पेट से गैस और कब्ज की समस्या दूर हो जाती है।

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 
अपनी मन पसंद ख़बरे मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.