ज्यादातर महिलाओं की शिकायत होती है कि उनकी त्वचा समय से पहले बूढ़ी दिखने लगी है। काम का तनाव और रोजमर्रा की जिंदगी का संघर्ष भी हमारे चेहरे पर दिखने लगता है। हमारी त्वचा की देखभाल के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं। उनमें से एक है विटामिन सी सीरम। यह एंटी एजिंग त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में बहुत लोकप्रिय है। इसके साथ ही यह त्वचा की चमक बरकरार रखने में भी मदद करता है। विटामिन सी सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट में से एक है। यह मुक्त कण क्षति को बेअसर करता है और त्वचा को यूवी प्रकाश और अन्य समस्याओं से बचाता है। अपने गुणों के कारण यह त्वचा की असमान रंगत को सुधारने और पिंपल्स को दूर करने में भी मदद करता है।
बाज़ार में अब कई विटामिन सी सीरम उपलब्ध हैं। इससे यह जानना बड़ा काम हो जाता है कि आपकी त्वचा के लिए क्या सही है? हम सभी की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है। ऐसे में जरूरी है कि आप इसका अधिकतम लाभ पाने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार ही इसका चयन करें।
विटामिन सी सीरम चुनते समय किन महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए?
यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा को फायदा हो, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके लिए सही फॉर्मूला है। यह उचित रूप से तैयार किया गया है और इसमें एकाग्रता है। ध्यान रखें कि उच्च सांद्रता आवश्यक रूप से बेहतर परिणाम नहीं देती है। कभी-कभी इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
यदि आप पहली बार विटामिन सी सीरम का उपयोग कर रहे हैं और आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो कम सांद्रता वाले फ़ॉर्मूले से शुरुआत करें। विटामिन सी उत्पादों का पीएच स्तर भी अक्सर 3.5 से नीचे होता है, जिसका अर्थ है कि वे अम्लीय होते हैं और लगाने के बाद कुछ जलन पैदा कर सकते हैं।
त्वचा के प्रकार के अनुसार विटामिन सी सीरम कैसे चुनें?
कॉम्बिनेशन और ऑयली त्वचा – विटामिन सी सीरम कई प्रकार के होते हैं। ये एल-एस्कॉर्बिक एसिड से लेकर मैग्नीशियम एस्कॉर्बिल फॉस्फेट तक के रूपों में उपलब्ध हैं। तैलीय त्वचा वाली महिलाओं के लिए पानी में घुलनशील और हल्के सीरम अच्छे होते हैं। एल-एस्कॉर्बिक एसिड युक्त सीरम तैलीय त्वचा के लिए अच्छा होता है। जब भी आप अपने लिए विटामिन सी सीरम चुनें, तो सुनिश्चित करें कि इसमें एल-एस्कॉर्बिक एसिड हो, क्योंकि त्वचा इसे अच्छी तरह से अवशोषित करती है।
संवेदनशील त्वचा – यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप ऐसा सीरम चुनना चाहेंगे जो हल्का हो और आपकी त्वचा में जलन की संभावना कम हो। टीएचडीए चेहरे पर उपयोग करने के लिए एक अच्छा विटामिन सी है, क्योंकि यह त्वचा को चमकदार और मॉइस्चराइज़ करता है। साथ ही, यह त्वचा को परेशान किए बिना अवशोषित हो जाता है और त्वचा के लिए स्थिर और कोमल होता है।
रूखी त्वचा – रूखी त्वचा पर सीरम लगाते समय एक बात का ध्यान रखें कि आपको अधिक मात्रा में सीरम लगाने से बचना चाहिए। पहले 10 प्रतिशत एकाग्रता से शुरुआत करें। ऐसी त्वचा के लिए मैग्नीशियम एस्कॉर्बिल फॉस्फेट युक्त सीरम अच्छा साबित हो सकता है। वहीं, आपके सीरम में ग्लूटाथियोन और फेरुलिक एसिड भी होना चाहिए। यह न केवल सूरज की क्षति को ठीक करने में मदद करेगा बल्कि मुक्त कणों से लड़ने में भी मदद करेगा।
विटामिन सी सीरम लगाते समय न करें ये गलतियां
विटामिन सी सीरम आपकी त्वचा को निखारने में मदद करता है। यह त्वचा को मुलायम बनाता है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है, लेकिन कई महिलाएं इसे लगाते समय कुछ गलतियां करती हैं। आइए जानें इसे लगाते समय आपको क्या नहीं करना चाहिए।
सुबह और शाम चेहरे को अच्छी तरह धोने के बाद ही विटामिन सी सीरम लगाना चाहिए। इसे लगाएं और पूरी तरह सूखने दें और उसके बाद ही कोई अन्य उत्पाद लगाएं।
अपने हाथ में 3-4 बूंदें लें और सीधे अपने चेहरे पर लगाएं। इसे लगाने के बाद मसाज न करें बल्कि इसे पूरे चेहरे पर थपथपाएं। इसके बाद हाइड्रेटिंग मॉइश्चराइजर लगाएं।
जैसा कि हमने कहा यह विभिन्न सांद्रता में आता है। 2 से 20 प्रतिशत सांद्रता वाले सीरम अच्छे होते हैं। शुरुआत में बहुत कम सांद्रता वाला सीरम चुनें।
अपने विटामिन सी सीरम को कभी भी गलत सामग्री के साथ न मिलाएं। इसे कभी भी AHA, BHA, रेटिनॉल, बेंज़ोइल पेरोक्साइड और नियासिनमाइड जैसे अवयवों के साथ न लगाएं। इससे त्वचा में जलन हो सकती है.
इसे हमेशा ठंडी जगह पर रखें। गर्म तापमान में यह खराब हो सकता है।
