जैसे-जैसे सर्दियां आती हैं, पुराने जोड़ों का दर्द वापस आता है, सूरजमुखी के तेल का यह आयुर्वेदिक उपाय राहत देगा
जैसे-जैसे मौसम ठंडा होता है, लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि उनके पुराने जोड़ों का दर्द वापस आने लगता है। ऐसा ज्यादातर सर्दी के मौसम में होता है। राहत पाने के लिए वे दर्द निवारक दवाओं का सहारा लेते हैं। लेकिन दर्द निवारक दवाओं के इस्तेमाल से आपको कुछ घंटों के लिए दर्द से राहत मिल सकती है, लेकिन लंबे समय तक ऐसा करना आपकी सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में अगर आपको भी यही समस्या है तो सूरजमुखी के तेल का यह आयुर्वेदिक नुस्खा आपकी मदद कर सकता है। आइए जानें कि आप इन नुस्खों का उपयोग करके अपने दर्द से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।
सूरजमुखी के तेल का उपयोग कर आयुर्वेदिक उपचार के लिए आवश्यक सामग्री-
– सफेद नमक – 10 चम्मच –
जैतून या सूरजमुखी का कच्चा तेल – 20 बड़े चम्मच
दर्द से राहत के लिए ऐसे बनाएं आयुर्वेदिक तेल-
दर्द से राहत के लिए आयुर्वेदिक तेल बनाने के लिए सबसे पहले एक कांच के बर्तन में नमक और तेल मिलाएं। फिर इस बर्तन को 2 दिन के लिए कसकर बंद करके रख दें। दो दिन बाद हल्के रंग की दवा बनकर तैयार हो जाएगी। इस दवा को सुबह दर्द वाली जगह पर लगाएं। इसे लगाते समय पहले 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। फिर हल्के नुकीले हाथों से करीब 10 मिनट तक मसाज करें।