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सफेद बालों की समस्या आजकल बढ़ती ही जा रही है। पोषण की कमी के कारण कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं। रासायनिक रंग बालों को काला कर देते हैं, लेकिन कुछ समय बाद वही स्थिति हो जाती है। अगर आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से काला करना चाहते हैं तो सरसों के तेल और मेथी के इस्तेमाल से मदद मिल सकती है। सरसों के तेल और मेथी के बीज में मौजूद विटामिन ई, विटामिन ए और एंटी-ऑक्सीडेंट बालों में पोषक तत्वों की कमी को दूर करते हैं और बालों को प्राकृतिक रूप से काला बनाते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे?
सरसों का तेल लें और उसे गर्म करें। – इसके बाद इसमें मेथी दाना पाउडर मिलाएं. दोनों को एक साथ तब तक गर्म करें जब तक कि पाउडर का कलर डार्क न हो जाए, फिर गैस बंद कर दें। इस तेल को बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं। इसे 5-6 घंटे तक बालों में लगाकर रखें और फिर धो लें। इस नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें। कुछ ही दिनों में सफेद बाल गायब हो जाएंगे, साथ ही रूखापन, बालों का झड़ना और डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो जाएगी।
मेथी और सरसों के पोषक तत्व
मेथी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसमें विटामिन ए और विटामिन सी भी अच्छी मात्रा में होता है। साथ ही सरसों में विटामिन ई और एंटी-ऑक्सीडेंट भी होते हैं जो बालों को काला और स्वस्थ बनाते हैं।
सरसों के तेल और मेथी के फायदे
सरसों का तेल लगाने से बाल खूबसूरत होते हैं। पुराने समय में हमारी दादी-नानी शुद्ध सरसों का तेल लगाती थीं। इससे बालों की उम्र भी लंबी होती थी और वे घने, काले और लंबे होते थे। मेथी के दानों को सरसों के तेल में मिलाकर लगाने से लाभ दोगुना हो जाता है। इस तेल को लगाने से सफेद बाल प्राकृतिक रूप से काले हो जाते हैं। सरसों और मेथी के बीज के औषधीय गुण बालों को चमकदार, घना और लंबा बनाने में मदद करते हैं।
