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3. खीरा और पानी
हमें पता है कि खीरे के अंदर ज्यादा मात्रा में पानी होता है इसलिए जो भी व्यक्ति खीरे का सेवन करता है उससे कभी भी पानी की कमी नहीं होती। यह फल आपको भरपूर रहने का भी एहसास दिलाता है।
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