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1. निरंतर त्वचा की देखभाल
इस त्योहार से पहले त्वचा को स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि कुछ दिन पहले से ही स्किन केयर सीरम का इस्तेमाल बंद कर दिया जाए। डिपिग्मेंटेशन क्रीम, एक्सफोलिएटिंग क्रीम, वैक्सिंग, थ्रेडिंग, फेशियल या त्वचा उपचार का उपयोग न करें जो त्वचा के रंग पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।
खुली त्वचा के छिद्रों से नुकसान
होली के दिन रंग लगाने से 10 मिनट पहले बर्फ के टुकड़े को चेहरे पर मलें। नतीजतन, खुले छिद्र जल्दी बंद हो जाते हैं और हानिकारक रंग गहरे नहीं जाते हैं और हम पिंपल्स जैसी समस्याओं से भी बचते हैं।
3. सनस्क्रीन न लगाना
इससे पहले कि आप होली खेलना शुरू करें, अपने चेहरे और अपनी बाकी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें। खासकर गर्दन, कोहनी, पैर और कान पर। वाटरप्रूफ सनस्क्रीन का ही इस्तेमाल करें, यह आपको सूरज की हानिकारक किरणों और पेंट से होने वाले नुकसान से बचाएगा।
त्वचा और बालों को लेकर चिंता ऐसी होती है कि हम अक्सर अपने नाखूनों को ही भूल जाते हैं। होली खेलते समय आपका ध्यान नाखूनों पर नहीं जाता है। होली के रंग हाथ-पैर के नाखूनों में घुस जाते हैं। अगर रंग लंबे समय तक नाखूनों पर रहता है तो उसे हटाना मुश्किल हो जाता है। इसलिए अपने नाखूनों को पहले से ही तेज कर लें।
5. मॉइस्चराइजर नहीं लगाना
होली खेलने से पहले चेहरे और शरीर पर अच्छी मात्रा में मॉइस्चराइजर लगाएं।
यह त्वचा और रंग के बीच एक सुरक्षात्मक परत बनाता है। इसलिए होली का रंग भी बाद में आसानी से फीका पड़ जाता है।
6. होठों को नज़रअंदाज़ न करें
हम अपने चेहरे और शरीर पर मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन लगाते हैं, लेकिन होठों को भूल जाते हैं।
होठों की त्वचा बहुत नाजुक होती है, जिसकी सबसे ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है।
हाइड्रेटिंग लिप बाम के 4 से 5 कोट लगाएं, खासकर एसपीएफ युक्त।
7. बालों को ढीला छोड़ना
बालों को खुला छोड़ देने और होली खेलने से बाल काफी झड़ते हैं। इसलिए बालों में जड़ से लेकर नीचे तक अच्छा तेल लगाएं।
फिर बालों को पोनीटेल में बांध लें और हो सके तो कपड़े से ढक लें।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
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वेब शीर्षक :- होली सावधानियां | 7 सबसे आम त्वचा और बालों की देखभाल की गलतियाँ जो लोग होली के दौरान करते हैं
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