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गुर्दे विभिन्न हार्मोन रेनिन, एंजियोटेंसिन, एल्डोस्टेरोन, प्रोस्टाग्लैंडीन (एंजियोटेंसिन, एल्डोस्टेरोन, प्रोस्टाग्लैंडीन) का उत्पादन करते हैं जो शरीर के पानी और नमक को विनियमित करने में मदद करते हैं। ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में किडनी अहम भूमिका निभाती है। गुर्दे की विफलता हार्मोन के उत्पादन को बाधित करती है।
नमक और पानी के अनुचित नियमन से उच्च रक्तचाप हो सकता है। अचानक से ब्लड प्रेशर बढ़ने से हार्ट अटैक, स्ट्रोक और ब्रेन डैमेज (हाई बीपी) जैसी कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
जिन लोगों का बीपी लेवल लगातार 120/80 एमएमएचजी से ऊपर रहता है, उन्हें तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। उच्च और निम्न रक्तचाप दोनों ही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। उच्च रक्तचाप अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानते हैं हाई ब्लड प्रेशर के कारण…
1. बीपी बढ़ा सकता है किडनी की समस्या:गुर्दे की समस्या उच्च रक्तचाप का कारण बन सकती है। गुर्दे की बीमारी उच्च रक्तचाप का कारण बन सकती है। अगर किसी व्यक्ति को किडनी की समस्या है तो उसका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है।
2. बीपी बढ़ा सकता है तनाव:
तनाव रक्तचाप बढ़ाता है। तनावपूर्ण जीवन में तनाव सामान्य है, लेकिन अत्यधिक तनाव के कारण रक्तचाप का स्तर तेजी से बढ़ सकता है। बीपी को कंट्रोल करना है तो तनाव कम करें।
3. अत्यधिक सोडियम का सेवन:
अत्यधिक सोडियम का सेवन रक्तचाप बढ़ा सकता है। जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं,
उन्हें अपने भोजन में नमक का सेवन कम करना चाहिए। तला हुआ खाना, बेक्ड फूड्स और नमक
उच्च रक्तचाप के रोगियों में रक्तचाप बढ़ा सकता है।
4. नींद की कमी रक्तचाप बढ़ा सकती है:
उच्च रक्तचाप वाले लोगों को रात में 7-8 घंटे की नींद लेनी चाहिए। नींद की कमी आपके रक्तचाप को बढ़ा सकती है।
5. दवाएं रक्तचाप बढ़ा सकती हैं:
गुटखा, सिगरेट, शराब (गुटका, सिगरेट, शराब) जैसी दवाएं रक्तचाप बढ़ा सकती हैं।
हाई बीपी वाले लोगों को ड्रग्स लेने से बचना चाहिए।
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(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
वेब शीर्षक :- हाई बीपी | जानिए हाई ब्लड प्रेशर के 5 कारण और लक्षण
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