इन कारणों से भी होता है पैरों में दर्द
इसके अलावा, मधुमेह के रोगियों को यूटीआई (मांसपेशियों में कमजोरी, सूजन, पैर में दर्द, यूटीआई) के साथ मांसपेशियों में कमजोरी, सूजन और पैर में दर्द जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, मधुमेह रोगी विटामिन की कमी के कारण पैरों में दर्द की शिकायत करते हैं। इतना ही नहीं, कभी-कभी मधुमेह के रोगियों को संक्रमण (मधुमेह के लक्षण) के कारण पैरों में दर्द की शिकायत हो सकती है।
1. आहार में फल और सब्जियां शामिल करें (आहार में फल और सब्जियां शामिल हैं)
मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए अपने आहार में अनाज, फल और सब्जियों को शामिल करें। इसके अलावा, बहुत अधिक डेयरी उत्पादों का सेवन न करें।
2. विटामिन डी खाएं, बी12
अगर आपको मधुमेह की समस्या है तो विटामिन डी और विटामिन बी12 का सेवन करें। तंत्रिका क्षति को रोकने के लिए विटामिन बी 12 लेना जरूरी है, अगर नसों में कमजोरी है, तो यह विटामिन लें, और हड्डियों के लिए विटामिन डी भी लें।
3. एप्सम सॉल्ट फुट सोक
गुनगुने पानी में नमक मिलाकर उसमें अपने पैरों को डुबोएं, इससे पैरों का दर्द ठीक हो जाएगा। नमक के पानी में पैरों को भिगोने से सूजन की समस्या भी दूर होती है और दर्द भी कम होता है।
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(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
वेब शीर्षक :- मधुमेह के लक्षण | डायबिटीज के मरीज के पैरों में दर्द क्यों होता है ब्लड शुगर कंट्रोल करने के उपाय
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