हम सभी को फ्रिज का ठंडा पानी पीना बहुत पसंद होता है। भीषण गर्मी में एक घूंट ठंडा पानी हमारे गले को सुकून देता है। हम अक्सर सोचते हैं कि इससे केवल गले में खराश हो सकती है, लेकिन यह सच नहीं है। आइए आपको बताते हैं ठंडे पानी के कुछ नुकसान।
फ्रिज का ठंडा पानी पीने से हो सकती है ये गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं
ठंडा पानी पीने से माइग्रेन के लक्षण बिगड़ सकते हैं। जिन लोगों को माइग्रेन नहीं होता उन्हें भी इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
ठंडा पानी पाचन क्रिया को आसान बनाता है। इससे पेट दर्द और दस्त भी हो सकते हैं।
आंतों की दीवार की परत एक मोटी तैलीय परत के साथ घनीभूत हो सकती है – यह बहुत अधिक ठंडा पानी पीने के कारण होता है। इससे बाद में अपच हो सकता है।
ठंडा पानी मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की पहुंच को कम करता है। इससे चक्कर आ सकते हैं और मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है।
ठंडा पानी पीने से प्यास बढ़ती है, इसलिए हम पानी ज्यादा पीते हैं।
ठंडा पानी पीने से शरीर में चर्बी जमा हो सकती है।
ठंडा पानी पीने से शरीर में चर्बी जमा हो सकती है।
ठंडा पानी शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों के स्तर को कम करता है। इसलिए, शरीर चोटों और अन्य पुरानी बीमारियों से ग्रस्त हो जाता है।
नियमित रूप से ठंडा पानी पीने से थायराइड या टॉन्सिल ग्रंथियां बढ़ सकती हैं।
