/>
आंखों में इस तरह का बदलाव हो सकता है हार्ट अटैक का संकेत, इसलिए इन लक्षणों से रहें सावधान
पिछले दशक में जीवनशैली और आहार संबंधी विकारों के कारण हृदय रोग की घटनाओं में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। ऐसे समय में जब हृदय रोग को बढ़ती उम्र की समस्या के रूप में देखा जाता था, अब कई युवा इसकी चपेट में आ रहे हैं। हृदय रोग के कारण गंभीर स्थिति से दिल का दौरा पड़ सकता है, जिसे जीवन के लिए खतरा माना जाता है। जब धमनियों में रुकावट के कारण हृदय में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, तो दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रकार की समस्या कई कारकों के कारण हो सकती है जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप या कोरोनरी धमनी रोग।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अगर जीवनशैली और खान-पान को स्वस्थ रखा जाए तो हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। इसके अलावा, यदि समय पर हृदय रोग का निदान और उपचार किया जाता है, तो इसकी प्रगति और दिल के दौरे के जोखिम को रोकना आसान होगा। सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ जैसे कई लक्षण दिल की बीमारी का संकेत माने जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों से भी दिल के दौरे के खतरे का पता लगाया जा सकता है। आइए आगे की स्लाइड्स में इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
हार्ट अटैक की समस्या को पहचानें
हृदय रोग का निदान करना आसान है
इंपीरियल कॉलेज लंदन में नेशनल हार्ट एंड लंग इंस्टीट्यूट के विशेषज्ञों का कहना है कि सी-रिएक्शन प्रोटीन (सीआरपी) स्तर के परीक्षण के आधार पर, लगभग तीन साल पहले हृदय रोग के जोखिम की पहचान करना आसान हो सकता है। सीआरपी द्वारा सूजन का पता लगाया जाता है। सीआरपी एक प्रोटीन है जो हृदय रोग के दौरान रक्त में बढ़ जाता है। सीआरपी टेस्ट से हृदय रोग के खतरे का अंदाजा लगाया जा सकता है।
आँखों से दिल का दौरा
अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कहा कि दिल के दौरे के खतरे का अंदाजा आंखों से भी लगाया जा सकता है। इसके लिए शोधकर्ताओं ने आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का सहारा लिया। विशेषज्ञों ने पाया है कि जिन लोगों की रेटिना की रक्त वाहिकाएं समय के साथ बदलती हैं, उनमें हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है। लीड्स विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा विकसित एआई सिस्टम एक साल पहले दिल के दौरे के जोखिम की पहचान करने के लिए आंखों को स्कैन कर सकता है।
जानिए हार्ट अटैक के लक्षण
जानिए हार्ट अटैक के इन लक्षणों के बारे में
मेयो क्लिनिक के अनुसार, ऐसे लक्षण दिल के दौरे का भी संकेत देते हैं, जिसके बारे में सभी को जानकारी होनी चाहिए।
दबाव, जकड़न, छाती या हाथ में दर्द जो धीरे-धीरे गर्दन, जबड़े या पीठ तक फैल सकता है।
मतली, अपच, नाराज़गी या पेट दर्द।
सांस लेने में कठिनाई।
बहुत ज़्यादा पसीना आना
थकान महसूस कर रहा हूँ
चक्कर आना।
हार्ट अटैक से बचने के लिए क्या करें?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हृदय रोग या स्ट्रोक को रोकने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली को सबसे महत्वपूर्ण कारक माना जाता है। स्वस्थ आहार खाना, वजन संतुलित रखना, धूम्रपान न करना, नियमित व्यायाम करना, तनाव प्रबंधन जैसे उपाय इसके लिए फायदेमंद हो सकते हैं। उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसी स्वास्थ्य स्थितियां दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, उन्हें भी संरक्षित करने की आवश्यकता है।
