स्वास्थ्य: गुर्दे की पथरी को ख़त्म कर देती हैं घर में मिलने वाली ये चीज़ें

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स्वास्थ्य टिप्स : हम अपने शरीर के आंतरिक अंगों को कैसे साफ करते हैं, हमारे शरीर के पूर्ण स्वास्थ्य के लिए चौबीस घंटे काम करते हैं? यह एक परेशान करने वाला प्रश्न है। यह कुछ ऐसा है जो हम आपको इस लेख में बताने जा रहे हैं। जिससे हमें कभी अस्पताल की सीढ़ियाँ नहीं चढ़नी पड़तीं। हम अपने घर में, विशेषकर रसोई में, अपने आंतरिक अंगों को साफ रखने के लिए खाद्य पदार्थों का दैनिक उपयोग कर सकते हैं।

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HomeMade Kidney stones kill these things found at home

पथरी की समस्या

आप साधारण घरेलू उपचार से गुर्दे की पथरी की समस्या को कैसे हल कर सकते हैं? तो हमारे गुर्दे जो हमेशा कुशलता से काम कर रहे हैं उनके सामने क्या समस्याएं हैं? जी हां, किडनी में पथरी पैदा होती है और ये कई समस्याएं पैदा कर सकती हैं। इस प्रकार की समस्याएं बहुत ज्यादा लोगों में दिखाई देती हैं। राष्ट्रीय जैव प्रौद्योगिकी सूचना केंद्र (ANCBI) के अनुसार, कुल भारतीय आबादी का लगभग एक-तिहाई।

लगभग 12% लोगों को यह समस्या है, और उनमें से लगभग 1% लोगों को यह है। 50% लोगों पता भी नही होता है उन्हें यह समस्या है। क्योंकि उन्हें इसका पता भी नहीं चल पता । गुर्दे की पथरी उनके लिए एक बड़ी समस्या हो सकती है और अगर जल्दी इलाज न किया जाए तो गुर्दे फैल हो सकते है।

गुर्दे की पथरी क्या हैं?

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गुर्दे की पथरी एक प्रकार की कठोर सामग्री है जो किडनी में बनती है। जिन लवणों और खनिजों का हम उपभोग करते हैं, जैसे “कैल्शियम ऑक्सालेट”, ठोस हो जाते हैं, और उन पाइपों में बैठते हैं जहाँ अशुद्धियों को किडनी से बाहर निकालने की आवश्यकता होती है। इससे हमारे शरीर को बहुत तकलीफ होती है और बीमारियों की शुरुआत होती है।

इन्हें मूत्रमार्ग से होकर गुजरना पड़ता है और बाहर जाते समय बहुत दर्द होता है। गुर्दे में पाए जाने वाले इस प्रकार के पत्थरों को शास्त्रीय भाषा में “कैल्सी” या “यूरोलिथियासिस” कहा जाता है

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क्या आप जानते हैं कि किडनी में पथरी बनने का प्रमुख कारण क्या है? हमारा शरीर खून और पानी से भरा है। चूंकि दोनों तरल रूप हैं, हम जो भोजन करते हैं उसमें नमक और खनिज यौगिक जल्दी पच जाते हैं और शेष अशुद्धियां मूत्र पथ से गुजरती हैं। एक ही प्रक्रिया सभी में होती है, जब एक आदमी पानी का सेवन कम करता है, तो नमक और खनिज यौगिक करीब आते हैं और कभी-कभी एक साथ चिपक जाते हैं और गुर्दे (किडनी) में बन जाते हैं।

इन्हें गुर्दे की पथरी के रूप में जाना जाता है। कुछ मामलों में, छोटे पत्थर बिना किसी लक्षण के शरीर से बाहर आ सकते हैं, लेकिन कभी-कभी गुर्दे को छोड़े बिना बड़े पत्थर दर्दनाक हो सकते हैं।

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नियमित पेयजल आपके गुर्दे का ख्याल रखते हैं। । पानी मनुष्य के जीवन के लिए आवश्यक अवयवों में से एक है और सबसे आसानी से सभी के लिए उपलब्ध है। शरीर का आंतरिक पाचन सही होता है और हमारे भोजन में जिन विटामिन, खनिज, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का सेवन होता है उनका हमारे शरीर द्वारा सही उपयोग किया जाता है। 12 गिलास पानी का सेवन स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा उपाय है। यदि पानी हमारे मूत्राशय से गुजरने के लिए काफी छोटा है, तो इसका सफलतापूर्वक निपटान भी किया जा सकता है।

नींबू का रस

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नींबू का रस आपकी किडनी के स्वास्थ्य की रक्षा करता है हां नींबू का रस वास्तव में गुर्दे की पथरी से पीड़ित लोगों के लिए राम बाण है। नींबू में “साइट्रेट” सामग्री हमारे शरीर में कैल्शियम खनिज को सख्त होने से रोकती है। इसलिए, यदि आप नाश्ते से पहले खाली पेट पर एक गिलास नींबू का रस खाने का अभ्यास करते हैं, तो आप गुर्दे की पथरी की समस्या से बच सकते हैं।

तुलसी के पत्ते

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तुलसी के पत्ते आपके गुर्दे के लिए अच्छे दोस्त हैं। तुलसी के पत्ते में कुछ तत्व हमारे शरीर के यूरिक एसिड के स्तर को स्थिर करने में सफल पाए गए हैं। यदि यूरिक एसिड का स्तर स्थिर है, तो गुर्दे में पत्थरों का निर्माण कम हो जाएगा। यदि यूरिक एसिड का स्तर स्थिर है, तो गुर्दे में पत्थरों का निर्माण कम हो जाएगा। चूंकि तुलसी के पत्तों में एसिटिक एसिड की मात्रा होती है, यह गुर्दे की पथरी को घोलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रोजाना एक चम्मच तुलसी के रस का सेवन आपकी किडनी के लिए अच्छा होता है।

Apple साइडर सिरका

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Apple साइडर सिरका आपके घर में, एप्पल साइडर सिरका में “एसिटिक एसिड” सामग्री डॉक्टर बेसिल के पत्तों के समान है। यदि आप भोजन से पहले हर दिन पानी में एक चम्मच सेब साइडर सिरका पीते हैं, तो आपके शरीर में बहुत तेजी से घुल जाएगा यदि आपके पास बहुत अधिक पथरी के पत्थर हैं

व्हीटग्रास जूस

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व्हीटग्रास जूस लंबे समय से मानव शरीर के स्वास्थ्य की अपनी विशेषता रही है। यदि आप इस तरह की समस्या के लिए गोली या पाउडर के बजाय गेहूँ के घास के रस का सेवन करते हैं, तो पथरी मूत्र में घुल जाएगी और शरीर से बहुत जल्दी बाहर निकल जाएगी। गेहूं की घास में “एंटीऑक्सिडेंट” की उपस्थिति मूत्र पथ में गुर्दे की पथरी के संचय को पूरी तरह से रोकती है।

नहीं देखा !!! जैसे ही हमें अपने घर में इसकी आवश्यकता होती है, तो हमारे पास घर के ये डॉक्टर होते हैं। उपरोक्त सभी चीज़े खाएं पीयें और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखें।

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