एंटीऑक्सिडेंट

रक्त शर्करा: टाइप 2 मधुमेह की समस्या तब होती है जब अग्न्याशय बहुत कम इंसुलिन का उत्पादन करता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड ग्लूकोज खतरनाक स्तर तक पहुंच जाता है। फिर जब…

वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में किए गए अध्ययन में पाया गया कि गैलिक एसिड (गैलनट्स, ग्रीन टी और अन्य पौधों में पाया जाने वाला एक एंटीऑक्सिडेंट) और स्ट्रेचिंग के संयोजन से न केवल मानव उपास्थि कोशिकाओं में गठिया की…

ग्रीन टी और वजन घटाने के मूलभूत तत्वों को समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि, हरी चाय की पत्तियों को पहले उबाला जाता है और फिर इसे मानव उपभोग के लिए फिट करने के लिए सूखाया जाता है। एशियाई संयंत्र केमिला सीनेंसिस से प्राप्त चाय के अन्य…

इमली में मौजूद पॉलीफेनोल्स में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। ये हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियों से रक्षा कर सकते हैं। बीज का अर्क कम रक्त शर्करा में भी मदद कर सकता है, जबकि गूदा निकालने से आपको शरीर का वजन कम करने…

स्वास्थ्य टिप्स : हम अपने शरीर के आंतरिक अंगों को कैसे साफ करते हैं, हमारे शरीर के पूर्ण स्वास्थ्य के लिए चौबीस घंटे काम करते हैं? यह एक परेशान करने वाला प्रश्न है। यह कुछ ऐसा है जो हम आपको इस लेख में बताने जा रहे हैं। जिससे हमें कभी…

तुलसी का उपयोग  तुलसी को एलर्जी, सांस संबंधी समस्या और ब्रोंकाइटिस की समस्या से निजात पाने में कारगार बताया गया है। प्रतिदिन आप दो पत्तियों का सेवन सीधे या फिर चाय में डालकर कर सकते हैं। इस पौधे के हर्बल सप्लीमेंट भी आसानी से मिल जाते हैं।…