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Health News: पंडित दीनदयाल उपाध्याय अस्पताल, वाराणसी में पिछले दो माह में 12 युवाओं के एचआईवी पॉजिटिव होने की पुष्टि हुई है। कहा जाता है कि इस संक्रमण के पीछे का कारण टैटू है। सभी युवकों ने हाल ही में टैटू गुदवाया था। आमतौर पर युवा इस…

Health Tips: वैसे तो आपको बारिश का मौसम पसंद है, लेकिन यह उमस भरा मौसम कुछ बीमारियों का घर है। मच्छर जनित संक्रमण और बीमारियों के लिए यह अवधि विशेष रूप से अनुकूल है। ऐसे में जानिए मानसून में क्या नहीं खाना चाहिए। दरअसल, मानसून एक सब्जी है…

यह लंबे समय से माना जाता रहा है कि जो लोग दुबले-पतले होते हैं वे शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय होते हैं या अधिक चलते हैं। इसलिए वे कुछ भी खा सकते हैं। लेकिन हाल ही में हुए एक शोध ने इसे गलत साबित कर दिया है। शोधकर्ताओं ने पाया कि दुबले-पतले…

चाहे कामकाजी मां हो या गृहिणी, उसके बच्चे और परिवार उसकी पूरी दुनिया है। उनकी देखभाल करते हुए, वह कभी-कभी अपने स्वास्थ्य (व्यस्त माताओं के लिए आवश्यक स्व-स्वास्थ्य देखभाल युक्तियाँ) की ओर देखती हैं। इस मदर्स डे के मौके पर हम आपको बता रहे…

Sabkuchgyan Team, नई दिल्ली, 3 दिसम्बर 2021. इस ठंड के मौसम में कुछ खाद्य पदार्थ वजन बढ़ाने को नियंत्रित करने में काफी कारगर माने जाते हैं। वजन ही नहीं पेट की चर्बी भी तेजी से कम होती है। ठंड के मौसम में सुस्ती के कारण आपके शरीर का वजन…

Sabkuchgyan Team, नई दिल्ली, 1 दिसम्बर 2021.- 30 सेकंड में स्वास्थ्य परीक्षण | स्वस्थ जीवन के लिए नियमित शारीरिक जांच की आवश्यकता होती है। लोगों के लिए अपनी दिनचर्या में नियमित स्वास्थ्य जांच करवाना मुश्किल होता है। लेकिन साल में एक बार…

Sabkuchgyan Team, नई दिल्ली, 26 नवम्बर 2021. आज हम आपके लिए लौंग के फायदे लेकर आए हैं। यह आमतौर पर मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपको कई बीमारियों से बचा सकता है। लौंग फाइबर से भरपूर होती है। यह कब्ज,…

क्या आप जानते हैं कि आपको 1 दिन में कितने केले खाने चाहिए अगर नहीं जानते तो आज जरूर जान लें क्योंकि यह जानकारी आपके लिए बहुत जरूरी है इसलिए इस आर्टिकल को अंत तक जरूर पढ़ें । केले की तासीर ठंडी होती है और इसे पचा पाना आपके पेट के लिए इतना…

मधुमेह (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जो हमेशा रहती है। मधुमेह के रोगियों को जोखिम से बचने के लिए नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की जांच करने की सलाह दी जाती है। उच्च शर्करा के स्तर से दिल का दौरा, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और आंखों की…

नींबू पानी हमारा देशी कोल्ड ड्रिंक है! प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर यह ड्रिंक इतने स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ प्रदान करता है जिसके बारे में आपने कभी सोचा भी नहीं होगा नींबू हर घर में आसानी से मिल जाता है। न केवल चाशनी,…

ड्रैगन फ्रूट (Dragon fruit ) एक कैक्टस प्रकार का बेल का पौधा है। यह फल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। और 90% पानी होता है। इसके अलावा, हालांकि बाहर की तरफ लाल त्वचा होती है, अंदर की तरफ सफेद या लाल त्वचा होती है। इसमें कीवी के समान बीज होते…

Urinary Tract Infection:  महिलाओं में यूरिनरी प्रॉब्लम और इन्फेक्शन काफी आम है यह स्थिति किसी को भी काफी परेशान कर सकती है। संक्रमण कई कारणों से हो सकता है, लेकिन समस्या अशुद्धियों, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, नशीली दवाओं की अधिकता और संभोग…

कोरोना वायरस इस समय पूरी दुनिया में इस बात पर बहस चल रही है कि इम्युनिटी कैसे बढ़ाई जाए, क्या खाया जाए और क्या नहीं किया जाए। अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है तो कोई भी बीमारी आप पर हमला कर सकती है। इसलिए यह विषय सामने आया है। आज तक, कई…

 जब हमें अपना मनपसंद वाला भोजन करना होता है तो हम खुद को रोक नहीं सकते हैं। लेकिन चिंता तब होती है जब इस भोजन को खाने की इच्छा कब्ज, पेट में गैस जैसी समस्या में बदल जाती है। तला-भुना खाना खाने से पाचन क्रिया प्रभावित हो सकती है। अच्छे पाचन…

जिम जाने वाले या बॉडी बनाने वालों को ही प्रोटीन की जरूरत नहीं होती है। औसत व्यक्ति को प्रतिदिन पर्याप्त प्रोटीन की आवश्यकता होती है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के अनुसार, औसत व्यक्ति को प्रति दिन शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 0.8-1 ग्राम…

पनीर खाना किसे पसंद नहीं है? खासकर शाकाहारी, वे नियमित रूप से पनीर को अपने आहार में शामिल करते हैं। पनीर का स्वाद बहुत अच्छा होता है; यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें बड़ी मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और अन्य पोषक…

नई दिल्ली : खाना पकाने में प्याज एक आवश्यक सामग्री है। प्याज न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है। इसमें कई औषधीय तत्व होते हैं जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं । खूबसूरत त्वचा,…

नई दिल्ली: दुनिया में ऐसे कई लोग हैं जो चाय पीना पसंद करते हैं, लेकिन हम इसके फायदे और नुकसान के बारे में नहीं जानते हैं. अगर आप भी चाय के शौकीन हैं तो आपने 'माचा टी' के बारे में तो सुना ही होगा। यह एक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तत्व है, जो…

हेल्थ डेस्क: चावल भारत में व्यापक रूप से उगाया जाता है और आहार में चावल का व्यापक रूप से सेवन किया जाता है। यह आपके किचन और खाने का अहम हिस्सा है। चावल न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। इसके अलावा, अधिकांश…

हेल्थ डेस्क: कैल्शियम और विटामिन डी आपके शरीर को ऊर्जा देने और ठीक से काम करने के लिए दो सबसे महत्वपूर्ण खनिज हैं। अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी है ताकि आपकी हड्डियां ज्यादा नाजुक या…