गर्म चाय के साथ काली मिर्च पाउडर की थोड़ी मात्रा पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, जाने इसके लाभ

963

गर्म चाय पीने का आनंद बेजोड़ है। इसमें थोड़ा सा काली मिर्च पाउडर डालने से यह अधिक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक हो जाती है ।

If you too are fond of tea, then many people do not even know about these health issues.

पुदीना या काली मिर्च या उसका पाउडर अक्सर खाना पकाने के लिए मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। वास्तव में, काली मिर्च का उपयोग कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। पेपरमिंट के बजाय, काली मिर्च और नींबू और नमक मिलाकर देखें। तो क्यों न इसे थोड़ी सी चाय के साथ नियमित चाय में मिलाया जाए तो ये हेल्थ के लिए अच्छा होता है

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन

अगर आप बेरोजगार हैं तो यहां पर निकली है इन पदों पर भर्तियां

दसवीं पास लोगों के लिए इस विभाग में मिल रही है बम्पर रेलवे नौकरियां

In the morning, empty stomachs are consumed with warm water, they are consumed with black pepper, these 3 medicinal benefits

काली मिर्च में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के एंटी बायोटिक गुण हैं और इसमें एक अच्छे जीवाणुरोधी एजेंट है। इसलिए जब आप इस पाउडर को थोड़ी मात्रा में चाय में मिलाते हैं, तो ये सभी गुण चाय में मिल जाते हैं। जिससे कुछ स्वस्थ लाभ मिलते हैं।

Prevents diseases like cancer and weight gain, this household thing found in the kitchen

काली मिर्च का सेवन हमारे लिए कोई नई बात नहीं है। हमारे बुजुर्ग सैकड़ों वर्षों से काली मिर्च उगा रहे हैं। पिछले वर्षों में इसे मसालों के अलावा एक दवा घटक के रूप में इस्तेमाल किया गया था। इसका मुख्य कारण पिपराइन नामक पोषक तत्व है। (नाम इस पोषक तत्व से पाया जाता है जिसे काली मिर्च कहा जाता है) और यह कुछ प्रकार के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में प्रभावी है।

आइए, देखते हैं कि काली मिर्च पाउडर के साथ चाय पीने के क्या फायदे हैं:

loading...

यदि खांसी हो तो

अगर सर्दी का सामना करना पड़ा, तो दादी का काढ़ा बहुत भारी लगता होगा, इसके बजाय काली मिर्च पाउडर के साथ मिश्रित चाय पर्याप्त है। इसके एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण सर्दी और खांसी से राहत देने के लिए काफी शक्तिशाली होते हैं, गर्म चाय का उपयोग बलगम को ठीक करने और खांसी को कम करने के लिए किया जाता है। नाक भी खुल जाती है और सांस लेना आसान हो जाता है। इसके लिए बस अपने नियमित चाय में एक चुटकी काली मिर्च पाउडर मिलाएं।

throat pain

यदि आपके गले में खराश है, तो अपने  चाय में एक चुटकी पेपरमिंट टी डालकर पियें। यह जितना गर्म था उतना ही अच्छा था। हो सके तो इस चाय से भाप लें। इससे गला में  दर्द तुरंत कम हो जाता है। अच्छे प्रभाव के लिए दिन में दो से तीन बार पिएं। गले में दर्द के लिए भारत में सैकड़ों वर्षों से इस पद्धति का उपयोग किया जाता है।

साइनस

साइनस के इलाज

अगर कोई संक्रमण होता है तो नाक के अंदर सूजन और दबाव होता है। इसे साइनस प्रेशर कहा जाता है। इसे कम करने के लिए, गर्म चाय में एक चुटकी गर्म मटर पाउडर मिलाएं। इससे बंधी हुई नाक साफ हो जाती है और साइनस पर दबाव पड़ता है।

एंटी-डिप्रेसेंट

Cancer, Symptoms, mouth cancer, breast cancer, lung cancer
Source

काली मिर्च न केवल नाक के गले के लिए फायदेमंद है, बल्कि आश्चर्यजनक रूप से इसके लाभ मस्तिष्क तक भी पहुंचते हैं। काली मिर्च पाउडर में पिपेरिन को मस्तिष्क के कार्यों जैसे सोच और विचार को बेहतर बनाने के लिए पाया गया है। इसके लिए, बस अपनी चाय में एक चुटकी काली मिर्च पाउडर मिलाएं और गर्म-गर्म परोसें। इसका उपयोग एक उत्कृष्ट अवसादरोधी के रूप में भी किया जाता है।

कैंसर को रोकने में मदद करता है

To avoid cancer, let's eat these five things less - Research

कुछ शोध से पता चला है कि एक चाय में एक चुटकी काली मिर्च पाउडर पीने से शरीर के विभिन्न हिस्सों में कैंसर को रोकने में मदद मिल सकती है। यह इसके पिपेरिन पोषक तत्वों के कारण है। वे कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं के निर्माण और उन्हें रोककर हानिकारक मुक्त कणों के प्रभावों का प्रबंधन करते हैं।

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 
अपनी मन पसंद ख़बरे मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.