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आपको जानकर हैरानी होगी कि पका हुआ नहीं बल्कि कच्चा पपीता खाने के अनगिनत फायदे हैं

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जिस तरह पका हुआ पपीता सेहत के लिए फायदेमंद होता है, उसी तरह कच्चा पपीता भी फायदेमंद होता है। यह आपको कई गंभीर समस्याओं से बचाने में भी मदद कर सकता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज और पानी जैसे पोषक तत्व शामिल हैं। शरीर को इनकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है. इसमें विटामिन बी2, बी3 और बी5, बी6, बी8 और बी9 मौजूद होते हैं।

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