शिलाजीत से भी ज्यादा ताकत होती है इन पत्तियों में, मर्दों को रोज खाली पेट चबाने चाहिए ये पत्तियां

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एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रही हूँ। जो अक्सर आप सभी के घरों में या घरों के आसपास मिल जाता है। आयुर्वेद में इस पौधे को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है। इस पौधे का नाम है तुलसी। तो चलिए जानते हैं तुलसी की पत्तियों को खाली पेट चबाने से क्या क्या फायदे होते हैं।

1) ज्यादातर लोग कमजोरी से छुटकारा पाने के लिए शिलाजीत का सेवन करते हैं। ऐसे लोगों के लिए खाली पेट तुलसी की पत्तियों का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद होता है। इसलिए रोजाना सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियों को चबाने से शिलाजीत से भी अधिक ताकत मिलती है।

2) तुलसी एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर होतीं हैं। इसलिए तुलसी की पत्तियों को काली मिर्च, काला नमक और अदरक के साथ मिलाकर काढ़ा बनाकर पीने से खांसी, बुखार, जुकाम और सिरदर्द से छुटकारा मिलता हैं।

3) रोज सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियों को चबाने से पेशाब से जुड़ी बीमारियां दूर होती हैं।

4) इसके अलावा रोज सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियों को चबाने से दांत मजबूत होते हैं। और साथ ही दांतों में कीड़े भी नहीं लगते हैं।

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