यह 3 भयंकर बीमारियां आपके शरीर को अंदर से खोखला बना देती है कैसे बचे इससे 

1: तनाव

तनाव एक ऐसी बीमारी है, जो हमारे शरीर को खोखला कर देती है। तनाव के कारण शरीर की हेल्थ बिगड़ जाती है और दिमाग डिप्रेशन में आ जाता है, जिससे मस्तिष्क की नसों पर गहरा प्रभाव पड़ता है। तनाव के कारण हमारा दिमाग अस्त-व्यस्त होने लगता है।

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2: फेफड़ों का कमजोर होना

आपको बता दें कि युवा पीढ़ी में धूम्रपान की लत बहुत तेजी से बढ़ रही है। धूम्रपान करने से हमारे फेफड़ों में धुआं जमा हो जाती है, जिससे फेफड़े डैमेज हो रहे हैं। धूम्रपान करने से फेफड़े कमजोर हो रहे हैं, जो हमारी जिंदगी भी छीन सकते हैं।

3: आंतों का कमजोर होना

आपको बता दें कि आज की युवा पीढ़ी में आंतों का कमजोर होना आम बात हो गई है। युवा पीढ़ी बिना सोचे समझे अनावश्यक चीजों का सेवन करती है, जिससे आंतों पर गहरा प्रभाव पड़ता है।आंत कमजोर होने से पेट से संबंधित सभी रोग पनप जाते हैं।