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आजकल लोग कई तरह के फलों के ज्यूस का सेवन करते है। सभी फलों के अपने अलग अलग तरह के फायदे होते है। आज हम बात करने वाले है गन्ने के रस से मिलने वाले लाभदायक फायदों के बारे में। आप सभी ने कभी ना कभी तो गन्ने के रस का सेवन जरूर किया होगा।
और गर्मी में ज्यादातर लोग गन्ने का रस ही पीना पसंद करते हैं। इसको ज्यादातर लोग मेले में और गन्ने की लारी पर पीते देखे जाते है। इससे शरीर को कई तरह के लाभ मिलते है। आज हम आपको इन्ही लाभ के बारे में बताने जा रहे है।
गन्ने का रस पौष्टिक तत्वों से भरपूर है। एक अध्ययन में यह पता चला है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व इंसानी शरीर को कैंसर जैसे घातक और खतरनाक रोग से दूर रखते है। यह प्रोस्टेट जैसे कई अन्य कैंसर से लड़ने में काफी सहायक होता है। यह कैंसर सेल को बढ़ने से रोकने में बहुत मददगार माना जाता है।
गन्ने का ज्यूस हमारी पाचन शक्ति के लिए काफी बेहतर माना जाता है। इसका सेवन करने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। यह पेट में होने की वाली कई तरह की बीमारियों को जड़ से खत्म करता है। इसका सेवन करने से पेट में होने वाली कब्ज जैसी समस्या समाप्त हो जाती है।
इसको पीने से दिल की कई तरह की बीमारियों से व्यक्ति बचा रहता है। यह दिल के दौरे के खतरे को भी काफी कम कर देता है। इसका इस्तेमाल करने से शरीर के लिए हानिकारक कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी कम होता है। जिसके चलते धमनियां भी स्वस्थ रहती है इनमें किसी तरह का कोई वसा नहीं जमता और रक्त का संचार सही रहता है।
