पतत

अमलतास के फायदे : बहुत से लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। मधुमेह के रोगियों को मीठा खाने से बचना चाहिए। वहीं, संतुलित आहार लेने और रोजाना व्यायाम करने से शुगर को कंट्रोल में रखा जा सकता है। इसके अलावा डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के…

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसे उच्च रक्त शर्करा स्तर के रूप में जाना जाता है। मधुमेह के रोगियों को अपने खान-पान (Diabetes Diet) का ध्यान रखना चाहिए. उन्हें सलाह दी जाती है कि वे शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों, परिष्कृत कार्ब्स और ट्रांस-वसा के…

Solution for white hair: कम उम्र में बालों का सफेद होना आधुनिक समय में कई लोगों के लिए एक समस्या बन गया है. शरीर पर ध्यान देने के लिए किसी के पास समय नहीं है। इससे स्वास्थ्य संबंधी शिकायतें भी बढ़ने लगी हैं। अगर आप घरेलु तरीकों से करना…

Neem Leaves | बरसात के दिनों में फंगल इंफेक्शन एक आम समस्या है। गंदगी से शरीर के कई हिस्सों में फंगल इंफेक्शन हो सकता है। जिन लोगों को ज्यादा पसीना आता है उन्हें फंगल इंफेक्शन हो जाता है। अगर आप फंगल इंफेक्शन से छुटकारा पाने के उपाय की तलाश…

हालांकि मधुमेह रोगियों के लिए ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन स्वस्थ आहार और सक्रिय जीवनशैली से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह के लिए जड़ी-बूटियों को भी रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए दिखाया गया…

यूरिक एसिड कैसे कम करें | यूरिक एसिड रक्त में पाया जाने वाला एक दुर्गंधयुक्त पदार्थ है। यह तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक रसायन का विघटन करता है। अधिकांश यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है और गुर्दे द्वारा मूत्र में उत्सर्जित होता है। प्यूरीन…

सहजन के पत्तों के फायदे लेकिन आप अपना पूरा दिन कैसे बिताते हैं , सुबह आप क्या खाते हैं ? पर निर्भर करता है। इसलिए, यह सवाल बहुत से लोगों के पास होता है कि सुबह के समय किस तरह का खाना खाना चाहिए। सहजन की पत्तियों के फायदे भी आप सभी सहजन के…

बहुत से लोग भोजन के बाद पत्तियों का सेवन करते हैं। अगर आप तंबाकू सुपारी हटाते हैं तो सुपारी खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। प्राचीन काल में भी राजा-महाराजा यौन शक्ति बढ़ाने के लिए पत्तों का सेवन करते थे। आइए जानें पत्ते खाने के फायदों के…

गर्मियों में पेट और त्वचा की समस्या ज्यादा होती है। इसलिए इस मौसम में सेहत और त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए। आइए एक नजर डालते हैं मैंगो पन्ना के फायदों पर जो इन दिनों बहुतायत में उपलब्ध हैं। यह शरीर को ओवरहीटिंग से राहत दिलाने का भी काम…

 सूजन के लिए पत्तियां | पेट फूलने की समस्या को मेडिकल भाषा में ब्लोटिंग कहते हैं। यह पेट फूलने का कारण बनता है और पेट दर्द, खराश और सूजन का कारण बन सकता है। वैसे तो ब्लोटिंग और गैस के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, लेकिन कुछ आयुर्वेदिक जड़ी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह | हरी धनिया की चटनी भी बहुत स्वादिष्ट होती है। धनिया खाने के स्वाद और सुंदरता को बढ़ाता है और सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। धनिया के पत्ते लगभग हर किचन में पाए जाते हैं। यह मधुमेह जैसी बीमारियों…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मधुमेह के लिए आम के पत्ते | मधुमेह इस समय तेजी से फैल रहा है। इस बीमारी के शिकार लोगों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। मधुमेह वाले लोगों को भी सामान्य जीवन जीने के लिए कई मधुमेह आहार परिवर्तन करने की…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - धतूरे के पत्ते के फायदे | धतूरे के जहरीले कांटेदार पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं, जो गंजेपन की समस्या को भी दूर कर सकते हैं। यह कान के दर्द और घाव भरने में भी मदद करता है…