कब्ज की समस्या

कब्ज का मतलब है कि पेट पूरी तरह से साफ नहीं हो पाता है। मल त्याग करने में बहुत कठिनाई होती है या कम मात्रा में बाहर आता है। तो आप अच्छी तरह से जानते हैं कि यह एक निराशाजनक समय हो सकता है। यह समस्या रोगी को दिन भर असहज महसूस कराती है। इतना…

भारत में हर छोटे से छोटे या बड़े से बड़े काम से जुड़ी कुछ परंपराए बनाई गई हैं. वैसे ही भोजन करने से जुड़ी हुई भी कुछ मान्यताएं हैं. ऐसी ही एक परंपरा है खड़े होकर या कुर्सी पर बैठकर भोजन ना करने की दरअसल, ऐसा माना जाता है कि खड़े होकर भोजन…

सर्दी का मौसम शुरू हो वाला है और इस मौसम में मूंगफली खाने का मजा आता है। मूंगफली स्वास्थ्य के साथ-साथ स्वाद के लिए बहुत फायदेमंद है। इसे सस्ते बादाम भी कहा जाता है। क्योंकि इसमें बादाम में पाए जाने वाले लगभग सभी तत्व होते हैं लेकिन सस्ते…

यूरिन इन्फेक्शन महिलाओं और पुरुषों में होने वाली एक आम समस्या है, जो आजकल तेजी से बढ़ती जा रही है| यूरिन इन्फेक्शन को यूरिन ट्रैक इन्फेक्शन (UTI) कहते है| मूत्र मार्ग या मूत्राशय में बैक्टीरिया जमा होने के कारण यूरिन इन्फेक्शन की समस्या…

जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है और आलू हमें कई प्रकार से फायदा भी देता है आलू एक ऐसा सब्जी है जो कि पूरे साल उपलब्ध होती है हर घर में आलू जरूर बनता है आलू के अपने अलग फायदे होते हैं यदि किसी को वजन बढ़ाना हो…

इंसान को होने वाली हर बीमारी का इलाज उसके शरीर में ही मौजूद है। बस उसे जानना बहुत जरूरी है तो आज हम आपको शरीर के 3 अंग के बारे में बताएगें जिन्हें सिर्फ 30 सेकंड दबाने से आपको कई बड़ी बीमारियों से छुटकारा मिल जाएगा। पहला अंग अगर आप…

खराब आहार और जीवन शैली के कारण कब्ज की समस्या दिन-प्रतिदिन बढ़ रही हैं। कई लोग कहते हैं कि बाजार में दवाएं प्रभावी नहीं हैं। रात के दौरान फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कब्ज की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। ये उपाय करें 1.…

बेर एक मौसमी फल है.हल्के हरे रंग का यह फल पक जाने के बाद लाल भूरे रंग का हो जाता है.बेर को चीनी खजूर के नाम से भी जाना जाता है.चीन में इसका इस्तेमाल कई प्रकार की दवाइयों को बनाने में किया जाता है.बेर में बहुत कम मात्रा में कैलोरी होती है…

अदरक महज एक मसाला ही नहीं है.बल्कि यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं अदरक में आयरन कैल्शियम आयोडीन क्लो‍रीन व विटामिन सहित कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं.साथ ही अदरक एक शक्तिशाली एंटीवायरल भी है.यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.अदरक को…

कब्ज एक ऐसी समस्या है, जो अगर किसी को हो जाये तो एक तो वो जल्दी ठीक नही होती है दूसरा इससे कई और समस्याएं भी पैदा होंने लगती है, जिससे सालों पुरानी कब्ज की समस्या भी ठीक हो जाएगी। बिहार पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2019 - 11880 कांस्टेबल पदों के…

हेल्थ टिप्स : संतरे में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाई जाती है। और संतरे की तासीर ठंडी होती है। इसका असर सीधे आपके ब्लड पर पड़ती है। जिन लोगों के शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होती है उन लोगों को संतरे का सेवन जरूर करना चाहिए। किन लोगों के…