हाई ब्लड प्रेशर

लौकी की सब्जी सबको नहीं पसंद होती है। लेकिन यह सब्जी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। वैसे लौकी की सब्जी तो आपने बहुत बार खूब चाव के साथ खाई होगी, लेकिन क्या आपने लौकी का जूस पिया है। अगर नहीं पिया तो इसके फायदे जानने के बाद आज से पक्का…

लहसुन तो हम सभी खाते ही हैं, यह खाने के स्वाद को बढ़ा देता है, भुने हुए लहसुन में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कई तरह की बीमारियों से लड़ने में हमारी मदद करते हैं, इसमें नेशनल हेल्थ मिशन (NHM), उत्तर प्रदेश में निकली 1400+ वैकेंसी, कोई…