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चीन और ऑस्ट्रेलिया में वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों में पाया गया है कि आंख की रेटिना की जैविक उम्र और किसी व्यक्ति की वास्तविक उम्र के बीच का अंतर भी मौत के जोखिम से संबंधित है। वैज्ञानिक इसे 'रेटिनल एज गैप' कहते हैं। शोधकर्ताओं का…

शरीर के सभी अंगों को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त की आवश्यकता होती है। शरीर की प्रणाली ऐसी है कि सिर से पैर तक छोटी कोशिकाओं में लगातार रक्त संचार होता रहता है। रक्त में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा अंगों और…

तेज धूप और गर्म हवाएं सभी के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। जो लोग अधिक उम्र के हैं या जिन्हें पहले से ही दिल के मरीज हैं, उनके लिए यह मौसम अधिक तनावपूर्ण (Heart Health Tips) हो जाता है। आइए जानें हृदय को स्वस्थ कैसे रखें। देश…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अच्छी सेहत और वजन घटाने के लिए प्रोटीन शेक का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन कहा जाता है कि हर चीज के अपने फायदे और नुकसान होते हैं (प्रोटीन शेक साइड इफेक्ट्स)। तो अगर आप गलत तरीके से प्रोटीन शेक ले रहे…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - त्वचा कैंसर की रोकथाम | कैंसर दुनिया की सबसे घातक बीमारियों में से एक है। पिछले एक या दो दशकों में, विभिन्न कारणों से विश्व स्तर पर कैंसर रोगियों की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई है। कैंसर कई प्रकार का हो सकता…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - लीवर स्वास्थ्य | लीवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। मस्तिष्क के बाद लीवर शरीर का दूसरा सबसे बड़ा और सबसे जटिल अंग है। लीवर का मुख्य कार्य शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना है। इसके अलावा, यह कई…