नमक

गाय और भैंस के लिए नमक आहार: नमक में लोहा, तांबा, जस्ता, आयोडीन, मैंगनीज, मैग्नीशियम, सेलेनियम सहित सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी तत्व मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। नमक की कमी जानवरों के साथ-साथ इंसानों के लिए भी बहुत खतरनाक हो…

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों और खनिजों की आवश्यकता होती है। इन पोषक तत्वों की कमी या अधिकता से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। सोडियम एक ऐसा आवश्यक तत्व है। सोडियम को नमक का प्रमुख घटक माना जाता है।…

सेहत को ठंडा या तरोताजा रखने के लिए ध्यान देना ज्यादा जरूरी है। दरअसल, खाने-पीने पर नियंत्रण रखना जरूरी है। इस बीच बदलते मौसम के चलते लोग गर्म या ठंडे पानी से नहा रहे हैं। लेकिन नहाने से आपको एक अहम फायदा होता है। नहाते समय पानी में नमक…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गुलाबी नमक के फायदे | WHO के अनुसार प्रतिदिन केवल 5 ग्राम नमक का ही सेवन करें। पिज्जा, सूप, चिप्स और अन्य पैकेज्ड फूड (पिज्जा, सूप, चिप्स और पैकेज्ड फूड) में नमक की मात्रा अधिक होती है। लोग खुद को स्वस्थ रखने…

नमक एक ऐसी चीज है जिसके बिना भोजन बेस्वाद लगता है, अगर गलती से भी नमक खाने में डालना भूल जाते हैं तो खान बेस्वाद लगता है और हमारा खाना खाने का मन नहीं करता. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि न सिर्फ नमक खाने के लिए महत्वपूर्ण होता है बल्कि यह…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - काला नमक स्वास्थ्य लाभ | किचन में कई ऐसी चीजें होती हैं जिनका इस्तेमाल हम खुद को स्वस्थ रखने के लिए कर सकते हैं। कई बार आप अपने किचन में मौजूद उन चीजों के फायदों से अनजान होते हैं। ऐसी ही एक बहुत ही उपयोगी…

भोजन में नमक सबसे महत्त्वपूर्ण घटक होता है। नमक भोजन के स्वाद को बढ़ाने का सबसे जरूरी तत्व भी है। नमक हमारी डेली डाइट का एक आवश्यक हिस्सा है और बहुत सी बीमारियों से हमारी रक्षा करता है। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे नमक का इस्तेमाल कर आप…

आज की इस दुनिया मै हमें सब याद है पर सायद हम अपने धरम से जुडी कुछ बाते भूल जाते है इस वजह से कई परेशानीयों मै फस जाते है जैसे हमारा काम ठीक नहीं चलता पैसे रुक जाते है घर मै हालात ठीक नहीं होते तो हम आपको बतादे की गायु माता की सेवा से कोई…

आजकल खाने से भी हमें वो पोषक तत्व नहीं मिल पातें जिससे शरीर की डाइजेस्ट सिस्टम चलती है। जिससे हमें कई प्रकार के रोग होतें हैं और हम बीमार पड़ जाते हैं। ऐसे में हमारे शरीर की सारी एनर्जी चलीं जाती है और शरीर ढीला पड़ जाता है। ऐसे में शरीर…

खुदा ने इस कायनात में इन्सान को जगह दी और उसके साथ ही इस्तेमाल की बहुत सी चीजें भी पैदा कि ताकि वो एक बेहतर जिन्दगी गुजारने में कामियाब  सके . और नमक भी उन्ही में से एक है . नमक दुनिया की ऐसी चीज है जो सस्ती होने के बावजूद इतनी अहमियत रखती…

सभी अपनी खूबसूरती बढ़ाने के लिए क्या क्या नहीं करते है, मगर बहुत ही कम लोग होंगे जिन्हें यह पता होगा की नमक के पानी से भी खूबसूरती को चार चाँद लगाये जा सकते है, तो आइये जानते है कैसे हम नमक के प्रयोग से चमकाएं हमारी त्वचा को तेलिये त्वचा के…

हमें दिन भर में कितने नमक का सेवन करना चाहिए और क्योँ, बिना नमक के खाना लगता है मगर अगर खाने में नमक ज्यादा हो जाए या कम हो जाये तो खाने का मज़ा ही किरकिरा हो जाता है इसलिए स्वाद को बनाये रखने के लिए नमक का प्रयोग किया जाता है, मगर हमें यह…

कहते हैं राई एक बहुत छोटा सा मसाला है लेकिन इसका प्रयोग तांत्रिक कार्यों और टोटकों में भी किया जाता है. जी हाँ, कहा जाता है राई से नजर उतारने का प्रचलन है और राई से उतार दी गई नजर दोबारा नहीं लगती हैं. ऐसे में आज हम राई से किए जाने वाले कुछ…

1. पापड़ में होता है जरूरत से ज़्यादा नमक पापड़ बनाते समय इनमें अधिक मात्रा में नमक डाला जाता है जिससे कि ये लंबे समय तक खराब न हों। पापड़ में नमक संरक्षक का काम करता है और नमक में मुख्य रूप से सोडियम होता है और इसका ज्यादा सेवन मधुमेह व…

हमेशा हमारा यही उद्देश्य होता है कि हम हमेशा शुद्ध और स्वादिष्ट खाना खाएं ऐसे में अगर हमारे खाने में नमक ज्यादा हो जाये तो हमारे भोजन का स्वाद बिगड जाता है आज हम यहाँ बतायेगे की कैसे हम सब्जी में नमक ज्यादा हो जाने पर उसे ठीक करें। नीचे…

आज के समय में पीले दांतो के समस्या सबसे ज्यादा देखी जा रही है, हमारे खान पान और दांतों की देखभाल सही से नही करने पर ऐसी समस्या होती है इसलिए आज हम आपको बताएंगे पीलें दांतो को जड़ से साफ करने का 3 असरदार घरेलू नुस्खे तो आइये जानते है सरकारी…

आज की इस समय में अधिकतर लोग आयुर्वेद पर विश्वास करते हैं, परंतु उन्हें आयुर्वेद के अधिकतर नियमों के बारे में पता ही नहीं होता हम आपको बताना चाहते हैं, कि आप में से कई लोगों को यह पता नहीं होगा, कि आयुर्वेद के अनुसार हमें कभी भी दही में नमक…

 कढ़ाई को चमकने के लिए आप टमाटर का रस इस्तेमाल कर सकते है इसके लिए आपको जली हुयी कढ़ाई में टमाटर का रस और पानी मिलाकर गर्म करे अब इसे रगड़कर साफ़ कर ले निम्बू और बेकिंग सोडा भी जली हुयी कढ़ाई को ठीक कर सकते है इसके लिए एक चम्मच निम्बू का…

 मेथी खाने के फायदों मेथी का एक और रूप है.मेथी के छोटे-छोटे दाने भी कई बीमारियों की अचूक दवा हैं.एक ओर जहां हरी मेथी को सब्जी और पराठे के रूप में प्रयोग में लाया जाता है वहीं मेथी के दानों को तड़का लगाने या फिर चूर्ण के रूप में इस्तेमाल…