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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - अभी गर्मी शुरू हुई है। नतीजतन, वातावरण में गर्मी की मात्रा बढ़ गई है। यह आपके शरीर के तापमान को भी बढ़ाता है। (खराब गंध को दूर करने के लिए) जैसे-जैसे शरीर का तापमान बढ़ता है, आपको पसीना आने लगता है और थोड़ी देर…

मानसिक स्वास्थ्य | मानसिक स्वास्थ्य समस्या अभी एक गर्म विषय है। कोरोना महामारी, विशेष रूप से, लोगों से संबंधित समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला का निदान किया गया है। कोरोना महामारी के चलते लोगों में तनाव-चिंता और अवसाद के मामले ज्यादा बताए…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - श्वास इस बात का प्रमाण है कि मनुष्य जीवित है। सांसों की बदबू खराब स्वच्छता का परिणाम है जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन कभी-कभी कुछ खाद्य पदार्थ खाने से सांसों से दुर्गंध आ सकती है। सांसों की…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - तनावपूर्ण जीवन शैली और असंतुलित आहार से उच्च कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो सकती है। उच्च कोलेस्ट्रॉल को हृदय रोग का एक प्रमुख कारक माना जाता है। कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ है जो रक्त में पाया जाता है। यह कोशिका…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - देर रात सोने से होने वाले दुष्प्रभाव | देर रात तक काम करना, टीवी देखना, मोबाइल फोन पर खेलना जैसी आदतें कई लोगों को देर रात तक सुलाती हैं। बहुत से लोगों को रात के 1-2 बजे तक सोने की आदत हो जाती है (लेट नाइट…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गूलर लाभ | Umber (Gular) यानी Audumbara का पेड़ हमारी संस्कृति में बहुत ही पवित्र माना जाता है। इसके अलावा, इस पेड़ की छाल, सफेद चूजे, पत्ते और फल सभी में औषधीय गुण होते हैं। कई बीमारियों के लिए अमृत है बेर,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - चंदन लाभ | कड़ाके की ठंड के बाद गर्मी आ गई है। इस मौसम में गर्म हवा, पसीना और प्रदूषण त्वचा की समस्या कुछ हद तक बढ़ जाती है। इसलिए आपको इस मौसम में ठंड से ज्यादा अपनी त्वचा की देखभाल करने की जरूरत है। इस बीच,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - दिल का दौरा | ऑस्ट्रेलिया के महान लेग स्पिनर शेन वार्न का 52 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया है। शेन वार्न के आकस्मिक निधन से क्रिकेट जगत में शोक की लहर दौड़ गई है। दिल का दौरा पड़ने से असमय…