Health Tips: गर्मी के दिन शुरू हो गए हैं। ऐसे में अब आम लोग शरीर को ठंडा करने के लिए सोडा, जलजीरा बहुत जल्दी पीते हैं. एसिडिटी से तुरंत राहत पाने के लिए लोग अनजाने में इन ड्रिंक्स का सेवन करते हैं।
जब हम नेचुरल फ्रूट जूस का सेवन करते हैं तो इसका हमारे शरीर पर ज्यादा असर नहीं होता है।
लेकिन गैस को कम करने के लिए सोडा का अधिक सेवन बहुत हानिकारक हो सकता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह लिवर को प्रभावित करता है।
सोडा वाटर और जलजीरा पाउडर पीने से लिवर की समस्या कुछ इस तरह होती है-
ज्यादा सोडा पीने से फैटी लिवर हो सकता है।
जिन लोगों को अस्थमा है, सोडा पीने से सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
बाजार में बिकने वाले जलजीरा पाउडर में उच्च मात्रा में हिमालयन साल्ट यानी काला नमक होता है, जो ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है।
गर्भवती महिलाओं या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को विशेष रूप से इस चूर्ण के पेय का सेवन करने से बचना चाहिए।
मधुमेह के रोगियों को आम पन्ना पाउडर के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि इसमें कैलोरी अधिक होती है।
इसे अधिक मात्रा में पीने से एसिडिटी, एलर्जी और पेट से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं।
फ्लेवर्ड और एसेंस फ्रूट जूस लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
हालांकि, अगर इसका अधिक मात्रा में इस्तेमाल किया जाए तो इसमें मौजूद केमिकल्स सीधे लिवर और किडनी पर असर डालते हैं।
(नोट – इस लेख में दिखाई गई जानकारी सामान्य विवरण पर आधारित है। किसी भी वस्तु को खरीदने से पहले, उचित सत्यापन करें और विशेषज्ञ की मदद लें। Sabkuchgyan.com इसका समर्थन नहीं करता है और जिम्मेदार नहीं होगा। हमारा मुख्य उद्देश्य आपको सामान्य जानकारी प्रदान करना है।)
