/>
खाने खाने के बाद चाय पीना हमारे स्वस्थ के लिए कितना हानिकारक है।खाना खाने के बाद आपने अक्सर लोगों को कुछ खाते या फिर पीते हुए देखा होगा। क्यूंकि उन लोगो को खाना खाने के बाद कोल्ड ड्रिंक, चाय आदि पदार्थ सेवन करने की आदत होती है। और कुछ लोग खाना खाने के बाद स्वीट खाते हैं तो कुछ लोगमुखवास का प्रयोग करते हैं। कुछ लोगों को खाने के बाद चाय या फिर कॉफी पीने की आदत होती है। क्यूंकि खाने के तुरंत बाद चाय या फिर कॉफी बिल्कुल भी नहीं पीनी चाहिए। ऐसा करने से आपके शरीर को भारी नुकसान का सामना करना पड़ सकता है। खाना खाने के बाद अगर आप चाय पीते हैं तो इससे आपको क्या-क्या नुकसान होते हैं
खाना खाने के तुरंत बाद चाय पीने से चाय में मौजूद एसिड खाने की प्रोटीन के साथ मिक्स होकर खाने को सख्त बना देती हैं। इसीलिए खाना पाचन होने में भी बहुत सारी समस्या हो जाती है। इससे आपके पेट में गैस, दर्द भी हो सकता है। खाने के बाद चाय पीने से आपकी पाचन शक्ति खराब हो सकती है।इसके अलावा चाय में मौजूद कैफीन तत्व की वजह से आपको ब्लड प्रेशर की परेशानी भी हो सकती है। और ये बीमारी बड़ती चली जाती है।
खाना खाने के बाद चाय पीने से आपकी शरीर में आयरन की मात्रा कम हो जाती है।वह महिलाएं जिनके शरीर में प्रोटीन और आयरन की कमी होती है अगर खाने के बाद चाय पीती है तो उनके शरीर में आयरन की ज्यादा कमी हो जाती है।शहर के लोगों को खाना खाने के बाद चाय पीने की आदत होती है।अगर आपको भी यह आदत है तो तुरंत छोड़ दीजिए। वरना आप एक नयी बीमारी के शिकार हो जाएंगे और आपके शरीर में भी खून नहीं बनेगा और जिससे आपका शरीर कमजोर हो जाएगा तो आपकी भलाई इसी में ही है कि आप चाय आदि की आदत छोड़ दीजिए जिससे आपके शरीर को कोई इफेक्ट नहीं होगा।
