क्या आप जानते हैं कि आप अपने पेशाब को कितनी देर तक रोक कर रख सकते हैं? उम्र के साथ मूत्र प्रतिधारण बढ़ता है। बहुत से लोग कई घंटों तक पेशाब रोक कर रखते हैं, लेकिन आपको बता दें कि ऐसा करना जानलेवा साबित हो सकता है। यानी पेशाब बंद करने से पहले यह जानना बेहद जरूरी है कि आप कितने घंटे तक पेशाब रोक कर रख सकते हैं। आपको बता दें कि हर किसी में पेशाब रोकने की क्षमता होती है और इसे रखने से कई नुकसान भी होते हैं।
पेशाब को लंबे समय तक रोके रखने के नुकसान
यूरिन लीकेज की समस्या भी बढ़ जाती है। इसलिए, ज़्यादातर समय तक पेशाब रोक कर रखना जोखिम मुक्त नहीं है। दरअसल यह समस्या बुजुर्ग लोगों को होती है। जब वे पेशाब को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं, तो नियमित असंयम भी इस समस्या का कारण बन सकता है। दरअसल, पेशाब का नियमित बंद होना मूत्राशय को कमजोर करना शुरू कर सकता है। यही कारण है कि पेशाब के रिसाव या पेशाब को रोकने में असमर्थता की समस्या हो सकती है।
किडनी खराब हो सकती है
इसके अलावा अगर ज्यादा देर तक यूरिन बंद रहे तो किडनी भी खराब हो सकती है। क्योंकि पेशाब रुक जाने से किडनी पर दबाव बढ़ जाता है। जो भविष्य में किडनी से जुड़ी गंभीर बीमारियों की जड़ हो सकती है। इसके अलावा यूटीआई (यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन) का भी खतरा होता है। आपको बता दें कि यूटीआई महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है, जो कई कारणों से होती है, जिनमें से एक है यूरिनरी रिटेंशन। समय पर पेशाब न करने से बैक्टीरिया को पनपने का मौका मिलता है, जो ब्लैडर के अंदर भी पहुंच सकता है।
जिसमें पेशाब रोकने की क्षमता होती है
आपको बता दें कि छोटे बच्चे का ब्लैडर 1-2 घंटे तक यूरिन को रोक कर रख सकता है। वहीं, जब वे थोड़े बड़े हो जाते हैं तो उनकी पेशाब रोकने की क्षमता 2-4 घंटे तक बढ़ जाती है। इसके अलावा एक वयस्क अधिकतम 6-8 घंटे तक पेशाब रोक कर रख सकता है।
