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मेथी से से हम लोग भली भांति परिचित है ज्यादातर आपने इसे अपने किचन में देखा होगा। यहाँ हम आपको मेथी के आयुर्वेदिक फायदे बताने जा रहे हैं जिससे कि आपको फायदा जरूर होगा।
- चेहरे पर मेथी को पत्तियों का लेप लगाने से जले निशान, एग्जीमा मुंहासे और ब्कैल हेड्स की समस्याओ से छुटकारा मिलता है।
2. मैथीदाना खाने से खून बनता है और अनीमिया के उपचार मे प्रभावी है ।
3. मेथीदाना ब्लडशुगर कम करने में मददगार है ।
4. पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता ह्रै मेथी की दाने और पत्ते प्राकृतिक लैग्जेटिव के रूप मे काम करते हैं।
5. इन्हें खाने से म्यूकस की समस्या दूर होती है ।
6. मेथीदाना खाने से ब्लडप्रेशर कम होता माहवारी से संबंधित परेशानिया कम होती है।
7. ऐससिडिटी और खट्टटी डकारों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपने खाने-पीने को चीजों में मेथादाने मिला कर खाएं।
8. थोड़े से मेथीदाने रातभर भिगो दें सुबह पीस का बालों के पट में लगाएं यह बेहतरीन हेअर कंडीशनर है और बालों में रूसी नहीं होने देती ।
प्रीती नामदेव
