विवाहित पुरुषों की ‘शक्ति’ बढ़ाएं, इस काले बीज को दूध में मिलाएं

विवाहित पुरुषों की ‘शक्ति’ बढ़ाएं, इस काले बीज को दूध में मिलाएं

शादी के बाद पुरुष चाहते हैं कि उनकी सेक्स लाइफ अच्छी हो और किसी भी तरह की मर्दाना कमजोरी न हो, ऐसे में आप दूध के साथ विशेष काले बीज का सेवन कर सकते हैं।

दूध में हल्दी या कई तरह के बीज मिलाकर पीने की सलाह दी जाती है। उन्हें स्वास्थ्य लाभ होता है। इन्हीं लाभकारी चीजों में से एक है कलौंजी (निगेला के बीज)। कलौंजी का दूध आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये काले बीज एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, आयरन, कॉपर, फॉस्फोरस और फोलिक एसिड से भरपूर होते हैं।

कलौंजी दूध के फायदे
1. पुरुषों की ‘ताकत’ बढ़ेगी
कलौंजी का दूध विवाहित पुरुषों की मर्दाना कमजोरी को दूर करता है और प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाते हैं।

2. इम्युनिटी होगी मजबूत
कलौंजी का दूध आपके स्टैमिना और इम्यून सिस्टम दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे पीने से एनर्जी मिलती है। वहीं, यह अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण मौसमी बीमारियों से भी बचाता है।

3. वजन घटाने के लिए फायदेमंद
वजन घटाने के लिए कलौंजी का दूध काफी फायदेमंद माना जाता है। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और पाचन में भी मदद करता है। अगर आपको कब्ज की समस्या है तो इसे पीने से भी आराम मिलेगा।

4. गर्भवती महिलाओं के लिए
गर्भवती महिलाओं को भी कलौंजी का दूध पीने की सलाह दी जाती है। जिससे महिलाओं में एनीमिया नहीं होता है। यह गर्भ में पल रहे बच्चे की हड्डियों के विकास में भी मदद करता है।