स्वास्थ्य समाचार: आयुर्वेद के अनुसार लस्सी सबसे ज्यादा फायदेमंद होती है। चाहे वह चेहरा हो या पाचन तंत्र। मक्खन मानव शरीर को सबसे ज्यादा फायदा पहुंचाता है। दही में पानी मिलाकर बनाया गया मक्खन दही से ज्यादा फायदेमंद होता है।
भोजन के बाद मक्खन का सेवन पाचन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। मक्खन में विटामिन ए, बी, सी, ई होता है, इसके सेवन से शरीर में पोषक तत्वों की कमी पूरी हो जाती है। इतना ही नहीं गर्मियों में भी मक्खन शरीर को ठंडक पहुंचाता है।
मक्खन के स्वास्थ्य लाभ
शरीर की पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए लस्सी बहुत उपयोगी है। यह अपच की समस्या को दूर करने में मदद करता है। एसिडिटी सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है जिसका सामना ज्यादातर लोग करते हैं। भोजन के बाद एक कप लस्सी का सेवन करने से एसिडिटी से तुरंत राहत मिलती है। यह पेट की जलन को भी दूर करता है।
बार-बार हिचकी आने की समस्या होने पर लस्सी में एक चम्मच सोंठ मिलाकर सेवन करने से लाभ होता है। उल्टी या जी मचलने की स्थिति में अखरोट को मक्खन में पीसकर उसका मिश्रण पीने से लाभ होता है।
शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में
गर्मी के मौसम में अत्यधिक पसीना आना, जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है। इससे शरीर में डिहाइड्रेशन हो जाता है। लेकिन मक्खन का सेवन इस कमी को पूरा करता है।
मक्खन और लस्सी खाने के ये फायदे का पोस्ट सबसे पहले चारदीकला टाइम टीवी पर दिखाई दिया।
