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बच्चों के दांतों की देखभाल के टिप्स: दांतों से जुड़े कीड़े असल में कैविटी होते हैं। ये कैविटी दांतों की सतह पर बैक्टीरिया के कारण होती हैं। इससे दांतों में कार्टिलेज भी बनने लगता है। जिसके कारण दांतों का शीघ्रपतन वे बस टूटने लगते हैं। खासकर बच्चों के दांत मीठा खाने के बाद खराब होने लगते हैं। बच्चों को दांत दर्द और खून बहने की भी समस्या होती है। यहाँ एक घर का बना हर्बल पाउडर है जो न केवल आपको दांतों की सड़न से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह कैविटी को हटाकर दांतों को सफेद भी करेगा।
आंवला और नीम का पाउडरदांतों के लिए आप आंवले और नीम के पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीम में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण मसूड़ों से खून आने की समस्या से राहत दिलाने में मदद करते हैं। साथ ही अगर आपकी सांसों से दुर्गंध आती है तो यह नुस्खा बहुत कारगर होगा।
पाउडर कैसे तैयार करें
सामग्री
- बेकिंग सोडा – 1/2 छोटा चम्मच
- आंवला पाउडर – 2 बड़े चम्मच
- नीम पाउडर – 1 बड़ा चम्मच
- दालचीनी पाउडर – 1/2 छोटा चम्मच
- लंबा पाउडर – 1/2 छोटा चम्मच
- नमक – 1/2 छोटा चम्मच
बनाने की विधि
- सबसे पहले आंवला पाउडर में नीम पाउडर, दालचीनी पाउडर, बेकिंग सोडा, लंबा पाउडर और नमक मिलाएं।
- सभी सामग्री को मिला लें।
- फिर इसे एक एयरटाइट कंटेनर में बंद कर दें।
- इस पाउडर से अपने दांतों को रोजाना ब्रश करें।
- कुछ ही दिनों में आपको परिणाम दिखने शुरू हो जाएंगे।
ऑयल पूलिंग करें: हर्बल पाउडर से आप अपने बच्चे को ऑयल पूलिंग करने के लिए भी कह सकते हैं। यह बच्चे के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। तेल जमा करने के लिए बच्चे को नारियल के तेल को मुंह में घुमाने के लिए कहें। अपने बच्चे को हर दिन 10-15 मिनट ऑयल पूलिंग करने के लिए कहें। इससे मसूड़ों और दांतों की समस्या खत्म हो जाएगी। यह नुस्खा बच्चों के साथ-साथ बड़ों के लिए भी बहुत उपयोगी होगा।
गर्म पानी और नमक से गरारे करें: आप अपने बच्चे को नमक और गर्म पानी से गरारे करने के लिए भी कह सकते हैं। यह बच्चे के दांतों के लिए भी बहुत उपयोगी है। यह कैविटी और मसूड़े की सूजन दोनों समस्याओं के लिए बहुत उपयोगी है।
