चाय के साथ कभी न खाएं इन चीजों का सेवन, नहीं तो हो सकती है आपको ये परेशानी
चाय को कभी भी खाली पेट नहीं पीना चाहिए। इससे हमारा पाचन तंत्र प्रभावित होता है।
चाय पीवी ज्यादातर लोगों को पसंद होती है। लोग ताजगी के लिए चाय पीते हैं और इसके साथ कई तरह के व्यंजन आजमाते हैं। आपने चाय के साथ बहुत सारे स्नैक्स और बिस्किट खाए होंगे, लेकिन चाय के साथ कई ऐसे खराब कॉम्बिनेशन होते हैं, जो आपकी सेहत के लिए अच्छे नहीं होते हैं। आइए जानते हैं चाय के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
चाय के साथ पानी न पिएं
चाय को कभी भी खाली पेट नहीं पीना चाहिए। इससे हमारा पाचन तंत्र प्रभावित होता है। साथ ही चाय के साथ पानी न पिएं। ऐसा करने से सर्दी-गर्मी जैसी समस्याएं हो सकती हैं और एसिडिटी की भी संभावना रहती है।
नींबू के साथ चाय
चाय के साथ नींबू का सेवन कभी नहीं करना चाहिए। इस संबंध में कई स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि नींबू की चाय पीने से एसिडिटी की समस्या बढ़ जाती है। चाय में नींबू मिलाने से पानी के साथ-साथ यह पेट में भी जहरीला हो जाता है।
हल्दी
हल्दी से बनी सामग्री का सेवन चाय के साथ नहीं करना चाहिए क्योंकि हल्दी में पाए जाने वाले पोषक तत्व चाय के साथ रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, जिसका हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
हरी सब्जियां और सूखे मेवे
चाय के साथ साबुत अनाज, बीन्स और सूखे मेवे का सेवन करना अच्छा नहीं माना जाता है। सूखे मेवों में पाए जाने वाले आयरन की रासायनिक प्रतिक्रिया हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव डालती है। चाय में पाया जाने वाला कैफीन साबुत अनाज और फलियों के पोषण मूल्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
