बाल झड़ना | बाल धोते समय ‘ये’ गलतियां करना पड़ सकता है महंगा, हो सकता है गंजापन

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बाल झड़ना | अगर आपके बाल लगातार झड़ रहे हैं तो यह खबर आपके लिए है। बालों का झड़ना गलत तरीके से धोने की वजह से भी हो सकता है। हम देखते हैं कि ज्यादातर लोग स्कैल्प को ठीक से साफ नहीं कर पाते हैं, इसलिए बालों के रोम में गंदगी जमा हो जाती है और नए बाल नहीं उग पाते हैं और बाल झड़ने लगते हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए आपको बालों को धोने का सही तरीका जानना होगा (नहाने की गलतियाँ बालों के झड़ने की ओर ले जाती हैं)।

बाल धोने का सही तरीका

शैंपू करने से 30 मिनट पहले बालों में तेल लगाएं।
इसके बाद बालों को पूरी तरह से गीला कर लें।
शैम्पू से स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें।
बालों को धोने के बाद सिरों पर कंडीशनर लगाएं और 2 मिनट बाद सिर धो लें।
अब अपने बालों को प्राकृतिक हवा में सुखाएं।

बालों को नुकसान पहुंचाने वाली इन गलतियों से बचें

बालों को धोने के बाद गीले बालों में कंघी करने से बचें, क्योंकि इससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। यदि अप्रबंधित छोड़ दिया जाता है, तो वे भटक सकते हैं और सही मार्ग खो सकते हैं।
सप्ताह में 2 से 3 बार अपने बालों को धोने से बचें, क्योंकि इससे बालों का झड़ना और रूखापन हो जाएगा।
बाल धोने के तुरंत बाद कभी भी तेल न लगाएं, क्योंकि इससे बाल कमजोर हो जाते हैं।
सबसे पहले बालों को सुखाएं, फिर हल्की कंघी के बाद तेल की कुछ बूंदों से सिर की मालिश करें।

कंडीशनर का इस्तेमाल करने का सही तरीका

बाजार में मिलने वाले कंडीशनर की जगह एलोवेरा का इस्तेमाल करें।
एलोवेरा को हफ्ते में दो बार स्कैल्प पर लगाएं।
बालों को धोने के बाद सिरों पर कंडीशनर लगाएं।
अब इसे 2 से 3 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
फिर अपने सिर को पानी से धो लें।
याद रखें कि स्कैल्प पर कंडीशनर न लगाएं।

बालों को सुखाने का सही तरीका

हेयर ड्रायर से निकलने वाली गर्म हवा बालों को कमजोर कर देती है।
बालों को कपड़े से हिलाकर सुखाना बंद करें, इससे बाल टूटेंगे।
बालों को सुखाने के लिए प्राकृतिक हवा काफी होती है।
कुछ ही घंटों में आपके बाल पूरी तरह से सूख जाएंगे।
अगर जल्दी हो तो बालों को तौलिये में लपेटकर अतिरिक्त पानी निकाल दें।

(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं। उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए।
ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)

 

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