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गोलगप्पे में छिपा है सेहत का राज बड़ों से लेकर बच्चों तक हर कोई गोलगप्पे करता है खाना चाहता है गोलगप्पे का नाम सुनते ही सबके चेहरे खिल जाते हैं। अगर घर में गोलगप्पे बनाकर खाई जाए तो यह मोटापे के साथ-साथ पेट की समस्याओं को भी खत्म कर सकती है। आइए जानते हैं इनके फायदों के बारे में।
पेशाब की समस्या से निजात :
घर का बना गोलगप्पे और इसका पानी पेट की समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। घर के बने गोलश पानी में चीनी कम डालें। पानी में पुदीना, जीरा और हींग डालने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। गोलगप्पे के पानी में इस्तेमाल किया जाने वाला हरा धनिया पेट फूलने और पेशाब की समस्याओं से राहत दिलाता है।
वजन कम करना:
अगर आप अपने मोटापे से परेशान हैं तो आपको गोलगप्पे खाने चाहिए। रोज खाने से 10-15 मिनट पहले गोलगप्पे का सेवन करें, इससे आपका वजन तेजी से कम होगा। सलाद को गोलगप्पे की चटनी के साथ भी इस्तेमाल करना चाहिए। गोलगप्पे के साथ सलाद खाने से भी वजन घटाने में मदद मिलती है।
