स्वाद और सेहत से भरपूर अमरूद खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है। अमरूद के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। खाली पेट अमरूद के पत्तों का सेवन करने से पेट की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं। यह मधुमेह रोगियों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। अमरूद की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो कई बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। मधुमेह के रोगियों को अमरूद की पत्तियों से तैयार काढ़ा पीना चाहिए, यह उनके लिए काफी अधिक फायदेमंद हो सकता है।
ऐसे तैयार करें अमरूद की पत्तियों का काढ़ा
अमरूद के पत्तों का काढ़ा बनाने के लिए एक बर्तन में 2 गिलास पानी लें। इसमें 4-5 अमरूद के पत्ते डालें। – अब इसे गैस पर अच्छे से उबाल लें. जब पानी आधा रह जाए तो गैस बंद कर दें। ठंडा होने के बाद इस पानी को छान लें और फिर इसका इस्तेमाल करें।
कम त्वचा जलन
अमरूद के पत्तों का सेवन करने से त्वचा संबंधी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। मुंहासों से राहत पाने के लिए अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल करें। इसे अच्छी तरह पीसकर त्वचा पर लगाएं। कुछ दिनों तक इसका इस्तेमाल करने से आपको मुंहासों की परेशानी से राहत मिल सकती है। इतना ही नहीं यह आपके ब्लैकहेड्स को भी दूर कर सकता है।
उच्च रक्तचाप
हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अमरूद के पत्ते बहुत फायदेमंद हो सकते हैं। इसलिए खाली पेट अमरूद का काढ़ा पिएं। इसके सेवन से हाई ब्लड प्रेशर काफी हद तक कंट्रोल में रहेगा।
मधुमेह की परेशानी से निजात
अमरूद के पत्तों से बना काढ़ा पीने से शुगर कंट्रोल में रहेगी। दरअसल, अमरूद के पत्ते इंसुलिन से भरपूर होते हैं, जो आपके शरीर में ग्लूकोज को नियंत्रित करता है।
मुंह के छालों से राहत
अमरूद के काढ़े से कुल्ला करने से मुंह के छाले दूर हो जाते हैं। अगर आप काढ़ा नहीं पीना चाहते हैं तो इसके पत्तों को चबाकर खाएं। इससे भी आपको काफी राहत मिलेगी।
कम कोलेस्ट्रॉल
कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर की धमनियों में जमा हो जाता है, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। पुराने जमाने में डॉक्टर अमरूद के पत्तों का काढ़ा बनाकर उक्त व्यक्ति को शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने या दिल की परेशानी होने पर पीने के लिए देते थे। इस टोटके से उन्हें फायदा होता था।
दस्त का इलाज
कई बार गंदा/दूषित खाना खाने से पेट खराब हो जाता है। दूषित भोजन से बैक्टीरिया का अतिवृद्धि हो सकता है, जिससे पेट खराब हो सकता है। अमरूद की पत्तियों का काढ़ा इन जीवाणुओं को मार देता है। बच्चों के पेट में कीड़े होने पर यह काढ़ा उन कीड़ों को भी खत्म कर देता है।
