दिवाली का त्योहार के लिए इसे यादगार बनाने के लिए लोग क्या नहीं करते। हर कोई दिवाली के हर दिन को घर की साज-सज्जा से लेकर बेहतरीन लुक तक खास बनाना चाहता है लेकिन दिवाली को हेल्दी भी कैसे बनाया जाए। आप चाहें तो कुछ आसान तरीकों की मदद से दिवाली पर सिर्फ अपना ही नहीं बल्कि अपने दोस्तों और रिश्तेदारों का भी खास ख्याल रख सकते हैं।
दरअसल, दिवाली का जश्न एक दूसरे को तोहफे दिए बिना अधूरा माना जाता है। ज्यादातर लोग अपने करीबियों को बेस्ट गिफ्ट देना पसंद करते हैं। आप चाहें तो इस दिवाली लोगों को सेहत संबंधी तोहफे भी दे सकते हैं। तो आइए आपको बताते हैं कुछ ऐसे हेल्दी आइडियाज जिनकी मदद से आप हैप्पी दिवाली को हेल्दी दिवाली में बदल सकते हैं।
उपहार में सूखे मेवे
ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत माना जाता है। आप इस तरह के ड्राई फ्रूट्स के कई तरह के बॉक्स दिवाली गिफ्ट के तौर पर दे सकते हैं.
हर्बल चाय का उपहार दें
कुछ लोगों को चाय पीने का बहुत शौक होता है। चाय का ज्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक होता है। तो आप नए साल से हर्बल चाय पीने की सलाह के साथ ब्रांडेड हर्बल टी गिफ्ट कर सकते हैं। यह पेय न केवल चाय का विकल्प है बल्कि वजन घटाने के लिए भी इसका सेवन किया जा सकता है।
शुगर फ्री मिठाई का तोहफा
दीपावली का पावन पर्व मिठाइयों के बिना अधूरा है लेकिन अधिक मिठाई शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। तो आप अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को शुगर फ्री मिठाई और चॉकलेट गिफ्ट कर सकते हैं। इससे शरीर का शुगर लेवल तो कंट्रोल में रहेगा, लेकिन साथ ही कई गंभीर बीमारियों से भी बचा जा सकेगा।
फलों की टोकरी उपहार में दें
दिवाली को हेल्दी बनाने के लिए फलों की टोकरियां गिफ्ट करना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर फलों का सेवन शरीर के लिए सबसे फायदेमंद और स्वास्थ्य रहस्य माना जाता है। तो आप दिवाली पर अपने चाहने वालों को अलग-अलग फलों से टोकरियां सजाकर गिफ्ट कर सकते हैं।
